Уже сбился со счета, сколько лет подряд пытаюсь бросить курить. Сразу скажу, что надежды я не потерял и духом не пал. Перепробовал все известные средства, помогающие курильщикам отвыкнуть от сигарет. Многим эти средства помогают, но не мне.
Несмотря на то что курить я так и не бросил, не могу не отметить определенный прогресс. Ну, во-первых, я перешел с более крепких сигарет на более легкие. Во-вторых, я стал курить намного меньше, где-то в два раза.
Многие из моих друзей, так же решившие отказаться от сигарет, жалуются на то что не могут продержаться и один день. По их мнению, если они смогут продержаться один или два дня, дальше будет совсем просто. Точно бросят.
У меня все по другому.
Я вообще легко бросаю и первые 2-3 дня ничего кроме удовольствия не испытываю. Это еще один плюс от того, что я не прекращаю попыток бросить курить. К великому моему сожалению, я до сих пор так и не смог полностью избавиться от этой пагубной зависимости.
Но я уже знаю как прекрасно можно себя чувствовать без сигарет. Я знаю, что еда гораздо вкуснее когда не куришь. И воздух гораздо свежее и устаешь гораздо меньше. Казалось бы дело за малым.... Ну так возьми и откажись от сигарет раз и навсегда! Пока увы...
Но я точно уверен, что рано или поздно своего добьюсь. Я всегда был заядлым курильщиком. Курил много и сигареты выбирал крепкие. После первой неудачной попытки бросить курить, очень долго настраивался на вторую. И на третью тоже. Назначал специальный день, всем сообщал, спорил, записывал на стене и тд. и тп.
Теперь могу отказаться от сигарет в любой момент. Спокойно переношу путешествие в поезде без курения в тамбуре. Спокойно могу идти и в кино и в гости, не покупая и не беря из дома сигарет.
Сигареты становятся с каждым днем все дороже. Курильщикам все сложнее адаптироваться в некурящей среде. Как бы мы не злились на государство, что оно усложняет нам курильщикам жизнь, а ведь оно для нашей же пользы в конечном итоге. Я не знаю ни одного курильщика, который хоть однажды не мечтал бы бросить.
Желаю удачи всем, кто не бросает попыток бросить курить. И себе в том числе. Уверен, все получится. Точно уверен!