Найти в Дзене

Формула У2/П2 или Как эффективно читать книги, запоминая всю информацию

Оглавление

Проблема многих людей в том, что они долго читают книги и даже не запоминают прочитанное. Благодаря легким техникам чтения в этой статье вы станете лучше читать книги, если конечно же будете применять на практике эти рекомендации!

Во время чтения мы часто отвлекаемся, начинаем думать о другом и теряем всю суть. Поэтому когда вы читаете, сконцентрируйте на этом все ваше внимание. Читайте так, словно автор ваш близкий друг и писал специально для вас.

Ежедневно оставляйте немного времени, хотя бы 15 мин, на чтение и размышление над тем, что вы узнали, или над идеями, которые вам предлагаются, чтобы вы могли применить их в жизни. Выберите время когда вы находитесь в расслабленном состоянии и ваш разум открыт к информации, и делайте это ежедневно, ни в коем случае не позволяя себе пропустить хотя бы один день.

Читайте книгу с листом бумаги и карандашом, что бы отмечать заинтересовавшие вас места, а также записывать появившиеся мысли, идеи, методы или решение проблемы, которая вас беспокоила, записывайте все что, открываете для себя в процессе чтения. Вам кажется, что вы запомнили новую мысль, идею и запишите потом, но в реале вы скорее всего ее забудете. Пропадет то воодушевление с которым вы думали о своей задумке, через какое-то время идея покажется вам абсурдной, если не записать и не начать исполнять ее.

Формула У2/П2

Возьмите на себя обязательство установить тождество, установить связь, прикинуть и применять методы и идеи, которые вам предлагают.

Установить тождество

Установите тождество используемого принципа, идеи или метода: "Если это помогло кому-то и я могу увидеть результаты, то оно сработает и для меня, если буду использовать это". Перестаньте думать, что вы самый умный и это вам не пригодится!

Установить связь

Самое важное, чтобы вы установили связь между каждой концепцией относительно себя и своими поступками и мыслями. Спросите себя: "Что может сделать для меня эта идея или метод?"

Прикинуть

Спросите себя: "Как я могу использовать эту идею или метод, чтобы достичь своей цели или решить свои проблемы?"

Применять

"Какое действие я предприму? Когда мне следует начать?" А затем действуйте.

-2

В этой формуле важен каждый ингредиент, каждый имеет особое значение. Используя эту формулу, вы сможете сформировать свое мышление таким образом, чтобы оно направляло и руководило вами на пути достижения ваших устремлений и основной цели в жизни.

Прочитав каждый материал, обязательно спрашивайте себя, какие идеи, принципы, методы или формулы вы в ней открыли. И как сможете использовать каждую из них, чтобы так отрегулировать свое поведение, чтобы оно стало вашей неотъемлемой частью и помогало вам в достижении ваших персональных целей?

Чтобы лучше усвоить материал, напишите в комментариях что нового узнали, какое действие вы предпримете и когда начнете?
Подпишитесь на канал, чтобы больше получать прибыльной информации и поставьте лайк, если статья вам понравилась. И не забудьте поделится с друзьями)

#книги #чтение #бизнес и финансы #саморазвитие #мотивация #психология