Осознание и понимание своих когнитивных предубеждений и других недостатков, это единственный способ убедиться, что они не испортят вашу жизнь и жизнь окружающих.
Наш мозг в корне ненадежен, и часто мы даже не понимаем, о чем говорим, даже когда думаем, что делаем все правильно.
Хотите убедиться в этом. Я начинаю цикл статей, почему мы не можем доверять себе.
Вот вам первый пример и причина.
Вы предвзяты и эгоистичны, даже не осознавая этого.
В психологии есть такая вещь, которая называется предвзятостью актера-наблюдателя, и говорит она о том, что в основном, все мы придурки.
Например, если вы находитесь на перекрестке, и увидете как кто-то, проезжает на красный свет, вы скорее всего подумаете, что он эгоистичный, невнимательный подонок, подвергающий остальных водителей опасности.
С другой стороны, если это вы, торопитесь и проезжаете на красный свет, вы придете к всевозможным выводам о том, что это невинная ошибка, что дерево закрывало вам обзор и что проезд на красный свет никогда никому не причинял вреда.
Одно и тоже действие, но когда это делает кто-то другой, он ужасный человек, но когда это делаете вы, это честная ошибка.
Все мы так делаем. И особенно в конфликтных ситуациях. Когда вас кто-то разозлит, вы всегда найдете злой умысел. Однако, когда вы это сделаете, вы привидете множества причин, что бы оправдать себя. Вы скажете, у меня не было другого выбора, вред на самом деле был, незначительным, и что обвинение в ваш адрес несправедливый и необоснованный.
Стивен Пинкер называет это «моральным разрывом». Это означает, что всякий раз, когда возникает конфликт, мы переоцениваем свои собственные добрые намерения и недооцениваем намерения других.
Мы считаем, что мы заслуживаем менее сурового наказания, а другие более. Короче я не один, посмотрите, те еще хуже.
Конечно, все это происходит неосознанно, и все мы думаем, что мы вполне разумны и объективны. Но это не так.
И это одна из причин, почему мы не можем, полностью доверять себе.
Мы всегда пытаются замазать собственные ошибки и делаем вид, что их никогда не было. Но это не работает. Это только делает вас более неуверенным и более отчаянным.
Секретный соус быть счастливым и уверенным, это учиться ценить и признавать свои недостатки.
Подпишитесь, и начните думать немного по другому.