Некоторое время назад, я начал замечать, что иногда, в моей ленте стали попадаться странные, на первый взгляд, видео, на них девушка или парень находиться возле микрофона и шепотом производит звуки, использует какие-нибудь предметы, будь то игрушка, или гаджет.
Сначала я не понял, что происходит, и просто сидел и вслушивался, пытаясь понять происходящее, потом до меня дошло, что это расслабляет, успокаивает и иногда, производит мурашки по телу.
Дело в том, что когда мы надеваем наушники, то наш мозг отзывается на некоторые раздражители, вызываемые ASMR`тистом, будь то постукивание по микрофону, или другой поверхности
Сейчас ASMR очень разнообразен, можно найти и визуальные видео, где вас погладят, успокоят, и так далее
Так же есть ASMR с ролевой игрой, где АСМР`тист представляется каким-либо врачом, вашей лучшей подружкой, одноклассником, учителем, продавцом и т.п
А еще, есть ASMR где с вами проведут беседу, поддержат в трудную минуту, и успокоят, помогут разобраться в себе и просто расслабиться от повседневной рутины и накопившихся негативных эмоций
Огромной популярностью пользуется ASMR с использованием антистрессовых предметов, которые щелкают, стукают, шипят и издают множество звуков - их называют триггерами
На просторах YouTube`a очень много разных и не похожих на друг-друга видеороликов вы обязательно сможете найти что-то для себя
Если не можете долго уснуть, то просто включите ASMR - и быстро уснёте Сладких вам снов, дорогие читатели)
