Первом делом разберем про уборку.
1. Уборка траты времени. Помыть полы раз в неделю. Вытереть пыль раз в месяц. Расставить вещи по местам раз в день. Запланировать свое время по местам. Очистить раковину раз в три месяца.
2. Убрать за собой. Зашел домой, выключил воду, ополоснул руки от краски, протер плиту, протри столешницу, сбросил в стирку бельё, погладил рубашки, навел порядок в шкафах.
3. Приготовить еду. Составить список покупок и не забывать вовремя готовить.
4. Следить за здоровьем. Регулярно выполнять упражнения или бегать.
5. Не ссориться. Не обижаться. Не копить в себе отрицательные эмоции.
6. Думать не только о себе. Заботиться о других.
7. Высыпаться и отдыхать.
8. Приятное занятие самоцель. Выполняя его, очень хорошо работается.
9. Чтобы с удовольствием жить, надо постоянно что-то делать.
10. Уметь быстро переключаться. Делать что-либо одно, а потом другое.
11. Представить в голове картину, где вас нет и заняться тем, что принесет удовлетворение и счастье.
12. Не жаловаться. Не ныть.
Если не придерживаться этих правил и совершать то, что доставляет удовольствие, то жизнь будет скучной. А если такое произойдет, то найдите в себе силы сказать себе "да, это скучно, но сегодня мне весело, а завтра я буду еще веселее"