Доброго времени суток уважаемые подписчики моего канала Готовим Дома Вкусно. Рада что вы заглянули на мой канал, присаживайтесь поудобнее, сегодня я вас буду угощать куриными котлетками.
Плюс этих котлет в том, что во первых это экономно, во вторых не всем можно жареное, а значит котлетки в духовке это полезно, и в третьих это достаточно быстрое блюдо.
Безусловно то, что котлеты полезно есть с овощами, салат овощной, либо рагу овощное. Но безусловно и то, что ВКУСНО есть котлеты все таки с пюре, спагетти, макаронами, рисом и другой не совсем диетической едой.
Итак приступим. Что же нам понадобится:
1 курица (можно взять готовый куриный фарш)
3 небольших луковицы
1 яйцо
Панировочные сухари (либо хлебный мякиш замоченный в молоке, либо воде)
Соль и специи по вкусу
Я разделала курицу, отделила мякоть от кости (с одной курицы у меня получился 1 кг. чистой мякоти). Очистила лук. Замочила мякиш в молоке.
Перекрутила куриное мясо и лук на мясорубке. Добавила яйцо, хлебный мякиш и специи по вкусу (у меня это соль и черный перец).
Все перемешала.
Дно формы смазала подсолнечным маслом и выложила котлеты.
Запекала в заранее разогретой до 200 градусов духовке примерно 30 минут, тут все зависит от размера ваших котлет.
Подаем к столу с гарниром и овощным салатом.
Блюдо получается сытное, полезное, вкусное, котлетки сочными. Идеальное блюдо для тех кто на диете!
Для своих мальчиков я котлеты пожарила.
Вот столько вкуснейшей красоты у меня получилось (18 штук).
Себестоимость 18 котлет составила приблизительно 250 рублей. Значит 1 котлетка стоит 13 рублей. Очень экономно и вкусно.
А вы готовите куриные котлеты? Поделитесь своим рецептом, жду от вас фоточек ваших шедевров. Пишите комментарии, ставьте класс, подписывайте, всем рада.
Всем Вам приятного аппетита, Готовьте дома вкусно, всем пока, пока!
#котлеты #Куриные котлеты рецепт
#вкусно и просто #экономно и вкусно #готовим дома вкусно #еда #рецепт котлет