Современному человеку предоставлен огромный выбор средств по уходу за зубами и полостью. То тут, то там постоянно появляется реклама нового средства. Тем не менее, не все средства одинаковы хороши для каждого. Немаловажно и то, насколько правильно вы используете эти средства. Каким бы хорошим оно ни было, если вы используете его неправильно, вы не получите должного эффекта.
Для всех, кто ухаживает за полостью рта и следит за здоровьем зубов, предлагаю несколько советов по правильному уходу за зубами.
Основы ухода
Правильный уход за зубами и полостью рта предполагает чистку зубов каждый раз после приема пищи. Однако делать это не так-то просто, а подчас даже невозможно. Поэтому даже двухразовой чистки зубов будет достаточно для поддержания гигиены полости рта. Важно при этом чистить зубы правильно и тщательно. Необходимо также использовать дополнительное средство, например, ополаскиватель полости рта.
В зависимости от состояния вашей ротовой полости, вы можете подобрать для себя оптимальный метод чистки зубов:
Универсальная чистка
Такая чистка зубов наиболее популярна и предполагает поочередное очищение зубов по парам. Щетка при этом должна быть расположена под углом 45 градусов. Очищать зубы нужно по направлению от десен к режущей части зуба. Сначала очищайте внешнюю, а затем внутреннюю сторону зуба. Начинайте чистить зубы с верхней челюсти, а потом перейдите на нижнюю.
Жесткая чистка
Если вы не страдаете заболеваниями десен, вы можете прибегнуть к жесткой чистке зубов. При этом щетку стоит располагать перпендикулярно щеке. А очистка зубов производится посредством круговых движений щетки. Также, как и при универсальной чистке, начинайте чистить зубы с верхней челюсти, а потом переходите на нижнюю.
Бережная чистка
Такая чистка зубов подойдет тем, у кого чувствительные десны. Чистить зубы при таком методе нужно вертикальными движениями вниз от десны. Внутренняя часть зубов очищается таким же образом.
Как правильно выбрать зубную щетку?
От правильности выбора зубной щетки зависит качество ухода за зубами. Хорошая зубная щетка поможет вам эффективно очищать зубы и ротовую полость. При этом важно, чтобы она вам подходила, и вы правильно ее хранили. Храните зубные щетки в открытом месте, чтобы они успевали хорошенько высохнуть перед тем, как вы будете использовать их снова.
При выборе зубной щетки особое внимание уделяйте ее форме, размеру и жесткости. Если у вас есть проблемы с деснами, покупайте щетки с мягким и очень мягким волокном. Даже если у вас здоровые и крепкие десны, используйте жесткую зубную щетку правильно, иначе она может повредить их.
Большинство людей отдают предпочтение зубным щеткам средней жесткости. Такие щетки эффективно очищают зубы и не вредят деснам, при условии того, что вы будете правильно использовать их.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и оставляйте комментарии.
Всем добра!!!