«Я устала и просто хочу отдохнуть». Посвящается всем мамам и домохозяйкам

Так повелось, что в большинстве случаев обесценивается материнство и то, что делает женщина. Ну вроде это же норма всё сделать женщине внутри дома. И самими женщинами, в том числе, обесценивается. А мужчина лишь отражает то, что у женщины внутри.
Когда изнутри точит червячок «ну я же дома сижу. Это он работает. А я...»

А я просто за повара - всем приготовь, уборщицу - всю квартиру убери , прачку- всё постирай и погладь, гувернантку - детям минимум почитать, а кто-то сдетьми на домашнем обучении, няню - со всеми понянчись, а некоторые и с мужем нянчатся, водителя - всех по школам и секциям развези, и при этом иногда женщина с маленьким (грудным) ребёнком и даже с тремя детьми начинает искать работу. Мужу помочь.
Можно просто прикинуть в денежном эквиваленте сколько стоит нанять всех тех, кто перечислен выше. Чтобы ясность пришла.

Что делать?
Для начала самой ценить то, что делаешь. И кем являешься. Что являешься женщиной. И вспомнить, что не лошадью, на которой когда-то пахали поле. И что не бык. «Я и лошадь я и бык я и баба и мужик» - это про перенапряженную женственность.

Задуматься мамам только, да и не только родившим, что из тела женщины создаётся целый человек. Есть хоть один процесс, настолько уникальный? А сколько маминого ресурса уходит на это? Из плоти и крови женщины сотворяется новый человек. Насколько это удивительный и ёмкий процесс - создать из себя ещё одно тело и привести на эту Землю жизнь. У меня слов не хватает, чтобы описать ценность этого.

Мало того привести, ещё и далее досформировать.

Что может сформировать уставшая, невосстановившаяся мама? Что можно дать из пустого сосуда?

Поэтому рассказывать. Много рассказывать мужчине. Что устала. Ну и с самого рождения оставлять ребёнка/детей с папой. Чтобы он «включался» и развеивал свои иллюзии.
Подсказывать папам, помогать им «просыпаться».

И платить самой себе. Внимательным к себе отношением. Заботой о себе. Тогда и мир будет относиться также!

Женщина! Мама! Цени себя! Береги себя! Относись к себе с любовью! Восстанавливайся вовремя, а не когда уже истощение.