Я долго думала, как разрешить конфликт между «хочу» и «надо».
Если мне надо, и я хочу, тут все понятно. Я хочу поехать на море, и мне надо, потому что это полезно для иммунитета и здоровья. Значит я поеду на море. Я хочу новое платье и мне надо потому что..ну потому что я женщина, и мне надо. Значит я куплю новое платье.
Есть «надо», которые я не хочу, но точно знаю, что это надо, и точно знаю зачем и почему. Мне надо идти на работу, потому что иначе не на что будет жить. Надо переходить дорогу на зеленый, ну или хотя бы смотреть внимательно по сторонам, если перебегаю на красный, потому что иначе может сбить машина, и я умру, а я хочу жить и жить здоровой. Надо регулярно ходить к стоматологу, потому что быстрее, дешевле и менее болезненно лечить зубы вовремя.
По поводу таких «надо» сомнений не возникает, и сильных терзаний делать или нет тоже. Как-то сложно себе представить ситуацию, когда я такая: «А может ну его? Сегодня не буду смотреть по сторонам когда перехожу дорогу, один день-то можно» или «Ну подумаешь зуб болит так, что я спать не могу, не пойду к врачу, итак нормально». Не, ну я понимаю, что и такое бывает.
А что делать, если надо, но не могу себя заставить? Думаю, что разобраться почему и выяснить, а точно ли надо. Может просто не очень надо? Или надо, но не мне? Может просто все говорят, что надо, а я и поверила? Вот бегать по утрам? Вроде надо для здоровья. А вроде и нет. Похудеть надо? Надо, но и так неплохо. Мыть голову каждый день? Помочь подруге с переездом? Пойти на тренировку?
Надо худеть, заниматься спортом, строить карьеру, делать маникюр, рожать детей, учить английский, убираться каждую субботу, готовить каждый день свежую еду, переводить старушек через дорогу. Ну, у каждого свой бесконечный список «надо». Миллион таких надо. А оно действительно надо?
Тогда мне помогают 2 чудесных вопроса: «Кому надо?» и «А мне это важно?».
И многие вопросы отпадают сами, потому что оказывается, что многое из того, что сидит в моей голове с пометкой «надо», на самом деле надо кому угодно, только не мне. А мне это совершенно не надо. И не важно.
И вот на это «важно» обратите внимание. Оно может помочь понять, надо все-таки или нет. Если не важно, то наверное и не надо. А если важно - то стоит подумать.
Начальнику надо, чтобы я работала без выходных и праздников, подруге надо, чтобы я бросала все свои дела и бежала к ней, когда ей удобно, мыть посуду сразу после ужина вообще не понятно кому, но надо. А надо ли?
Мне лично надо работать с утра до ночи? Зачем мне это? Мне важно, чтобы начальник был доволен? Реально важно? Или важнее собственное здоровье и личная жизнь, а на работу я хожу не начальника удовлетворять, а собственные амбиции? Ну и деньги получать, ясно дело.
А на тренировку пойти надо? Зачем я туда вообще хожу? Для здоровья? Или за фигурой? Или потому, что модно? Или потому, что мой мужчина хочет, чтобы я туда ходила? Или просто для удовольствия? А мне это важно?
Конечно, тут еще много нюансов. Мы ограничены и деньгами, и временем, и даже уровнем энергии. Надо бы оценить еще, а могу ли я. Могу ли я пойти на тренировку после 3-х бессонных ночей, например? Наверное, все же не стоит. Здоровье-то оно важнее. Здесь уже вопрос приоритетов. Приходится выбирать, что или кто важнее.
У меня все. А вы как справляетесь с дилеммой, когда надо, но не хочу и не могу?