Руки — часть тела, которая наиболее сильно подвержена агрессивному воздействию внешней среды. Солнце, мороз, ветер, сухой воздух, физические нагрузки — это приводит к сухости, шелушениям и дискомфорту.
Причины сухости кожи рук
На ладонях, как и на губах, почти нет сальных желез, а, соответственно, нет и себума. Естественным образом кожа рук увлажняется только с помощью пота, который не так хорошо справляется с задачей, как кожное сало.
Также существует ещё ряд факторов, которые могут усилить сухость, провоцировать шелушения и трещины.
Сезонные особенности
Каждое время года имеет свои нюансы и по-своему влияет на состояние кожи рук. Зимой, например, наибольший дискомфорт доставляет сухой воздух из-за отопления, мороз и ветер. Все эти факторы негативно влияют на кожу рук — иссушают её, снижают выработку кожного сала, ухудшают кровообращение в конечностях.
Летом для кожи опасен ультрафиолет. При длительном нахождении под прямыми солнечными лучами без защиты кожа сильно сохнет, теряет свои защитные функции и быстрее стареет.
Осенью и весной меняется температура, а воздух становится суше. Такие перепады и отсутствие достаточного уровня увлажненности также приводят к сухости и трещинам.
Агрессивные моющие средства
Очень важно заниматься уборкой в перчатках. Дело в том, что бытовая химия оказывает обезжиривающий эффект не только на поверхности, которые вы ей моете, но и на кожу рук, которая непосредственно взаимодействует с моющими средствами. Мыть посуду, пол, да и всё остальное, применяя бытовую химию, стоит в перчатках.
Обычное мыло тоже смывает кожное сало и нарушает защитный барьер. Частое мытьё рук и использование санитайзеров — это необходимость, которая, к сожалению, плохо сказывается на состоянии кожи рук. После каждого контакта с водой или спиртосодержащими антисептиками обязательно используйте крем для рук, чтобы восстановить мягкость и защитные функции кожи.
Дефицит влаги
Общий дефицит воды в организме и влаги в воздухе плохо сказывается на состоянии кожи рук. Эту проблему можно решить, уделяя больше внимания количеству потребляемой жидкости, более частым использованием увлажняющего крема и установкой увлажнителя воздуха в помещении, где вы проводите больше всего времени, например, на рабочем месте и дома.
Стресс
Стресс может оказывать негативное влияние не только на здоровье в целом, но и на состояние кожи рук. Под влиянием стресса в организме вырабатываются гормоны кортизол и адреналин. Кортизол снижает выработку гиалуроновой кислоты в организме, которая увлажняет кожу изнутри, а адреналин ухудшает кровоток и, как следствие, замедляет доставку питательных веществ к коже.
Как справиться с сухостью кожи рук?
Если сухость кожи не связана с какими-то заболеваниями, попробуйте придерживаться следующий рекомендаций, чтобы избавиться от дискомфорта:
- Убирайтесь и мойте посуду только в перчатках.
- Сбалансируйте свой рацион.
- Регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом для рук, особенно в холодное время года.
- Для мытья рук используйте мягкие очищающие средства, вытирайте кожу насухо и сразу после пользуйтесь увлажняющим кремом.
- Используйте проверенную гипоаллергенную косметику.
Ультраувлажняющий цера-крем для рук подойдёт даже чувствительной, очень сухой и склонной к раздражениям коже. Крем для рук, как и продукция Ceramed, гипоаллергенен и одобрен дерматологами. Он успешно прошёл все клинические исследования Научно-практического центра по экспертной оценке качества и безопасности продуктов питания и косметики «КосмоПродТест».
Цера-крем увлажняет кожу в течение 24 часов и восстанавливает гидролипидный барьер кожи благодаря содержащимся в нём церамидам. Они притягивают и удерживают на себе молекулы воды, поддерживая постоянный уровень увлажнения.
Глицерин и натуральные масла в составе смягчают и питают кожу, при этом не оставляя плёнки и дискомфорта после применения.
Сухость кожи рук — распространённая проблема, которую порой непросто решить. Однако, если следовать советам выше, кожа однозначно будет меньше страдать от дискомфорта и трещинок.
Как вы стараетесь ухаживать за кожей рук?