Привет! Очень часто я слышу от девушек, что у них низкая самооценка и это корень всех их проблем. Так ли это? Давай разбираться!
Изначально, низкая самооценка идет из детства и глупо отрицать ее влияние на нашу взрослую жизнь. Где-то в детстве нас обидели чьи-то слова, кто-то сказал, что мы ни на что не способны, кто-то сказал, что у нас большой нос или странные пальцы на ногах. А потом мы всю жизнь смотрим с отвращением на свои чудесные пальчики и не принимаем себя полноценно. Но в этом есть гораздо худшие последствия, чем просто осуждение себя. И я сейчас хочу тебе о них рассказать.
1. Очень страдает сфера отношений.
Наша самооценка связана с радостью от жизни. Если ты гордишься собой - ты и жизни рада. Если же ты себя гнобишь и осуждаешь - то на жизнь в целом ты смотришь также. Но если причина в тебе, можешь ли ты построить действительно хорошие и крепкие отношения? Очень вряд-ли. Поэтому если ты чувствуешь ,что в отношениях не все гладко, то как можно скорее начинай работать со своей самооценкой.
2. Не можешь построить достойную карьеру.
При условии, что у тебя низкая самооценка, ты просто не справишься с мыслью «Я это не смогу». А сколько у нас на работе важных дел? А сколько дел требует от нас смелости? А как ты собираешься с ними справляться, если даже с собой не можешь. Если даже себе не можешь внушить, что ты умничка и со всем справишься? Из-за банального страха ошибиться человек просто не совершает действий. Знакомо? Я лучше в сторонке постою посмотрю как другие достигают успеха и буду говорить, что им повезло, нежели сама возьму власть над своей неуверенностью и над своими страхами и сделаю такой результат за год, которого не достигала за всю жизнь!
3. Ухудшается здоровье.
Наверное, ты часто слышала о такой вещи, как психосоматика. И уже очень давно доказано, что на все наши болячки имеют воздействие наши нервы. Улавливаешь связь? Ты осуждаешь себя, ты не веришь в себя, ты постоянно тревожишься, это вызывает постоянный стресс, от этого возникают различные болячки. Поэтому если хочешь быть действительно здоровой, будь добра, поработай над своей самооценкой и своими мыслями!
Надеюсь, что я была тебе полезна и ты узнала новую информацию. Спасибо, что дочитала до конца :)