Нам, женщинам, ни для кого не жалко любви: ни для друга сердечного, ни для кровинушки своей, ни для "брата меньшего" — какого-нибудь двор-терьера лохматого. Причем если уж мы любим кого, то делаем это самозабвенно и беззаветно. А на себе по непонятным причинам экономим. Как избавиться от этой нехорошей привычки? Очень просто.
Предлагаю вам несколько нехитрых способов, которые помогут полюбить себя столь же сильно, как и всех вышеозначенных товарищей.
№1
Вспомните любого популярного представителя шоу-бизнеса. Вы думаете, он родился таким харизматичным? Ничего подобного! Тот образ, который вызывает в вас восхищение, зачастую ваяет целая команда имиджмейкеров и пиарщиков. Почему бы вам не заняться тем же самым и не собрать себя, идеальную, "по кирпичикам"?
Открываете тетрадь в клеточку и раскладываете свой будущий неотразимый образ на конкретные составляющие:
- внешний вид (прическа, макияж, гардероб, мимика, жесты, фигура и т. д.),
- "начинка" (к примеру, умственный потенциал: не исключено, что вы сочтете необходимым получить дополнительное образование, окончить какие-нибудь курсы, которые позволят вам почувствовать себя более уверенно в профессиональном плане и т. д.; здесь же детально рассматриваем характер).
Рядом со столбиком "Исходные данные" размещаем столбик под названием "Неповторимая будущая Я".
№2
Почему бы вам не взяться за перо? Сказка будет начинаться вполне традиционно: "Жила-была на свете прекрасная..." А дальше каллиграфическим почерком вписываете свое имя и повествуйте о превращении гадкого утенка, коим вы себя мните, в прекрасного лебедя, коим вы, бесспорно, являетесь.
Особого писательского дара здесь не потребуется. Пишите, как пишется, не особо обращая внимание на правильную расстановку запятых. Главное, чтоб от души. Сочините поистине удивительную и прекрасную историю о себе, и с обязательным хеппи-эндом!
Возможно в реальности все случится несколько иначе. Однако поверьте: подобная практика поможет вам изменить свою историю в лучшую сторону! Кстати, не забывайте перечитывать эту сказку перед отходом ко сну. Цветные широкоформатные сновидения вам обеспечены!
№3
Устройте романтический вечер... с самой собой! Позаботьтесь о красивом наряде, изысканных украшениях, эффектной прическе, стильном макияже и благоуханном парфюме. Откройте бутылку дорого вина, устройте на столе фруктовое изобилие, зажгите свечи и включите свою любимую музыку.
Подойдите с бокалом к зеркалу, элегантным жестом поправьте прическу, внимательно всмотритесь в прекрасное отражение и произведите на себя неизгладимое впечатление, покорите эффектностью, влюбитесь безоглядно! Насладитесь каждой минутой этого вечера!
№4
Вы уникальны! И это факт. Смиритесь вы уже с ним. Двух одинаковых людей на нашей планете не существует. А все уникальное заслуживает похвалы и восхищения. Редкой красоты колечко с бриллиантом приводит в священный трепет всех без исключения женщин, а собственное Я — почему-то нет. Так адресуйте же ему, наконец, свое искреннее "Ах!".
Призываю вас говорить себе комплименты. Останьтесь наедине с собой, присядьте на диванчик и скажите вслух: "Я умна, невыразимо прекрасна и очень привлекательна!" Говорите громко, уверенно и четко.
Что, режет слух? Не вдохновляет? Ничего удивительного. К этому нужно привыкнуть. Так что не ограничивайтесь парой-тройкой повторений. Если вы скажите "Я прекрасна!" сто раз, глядишь, на сто первый эта мысль укрепится в вашем подсознании, и вы почувствуете себя именно такой.
Внимание! Трудиться над этим глобальным проектом нужно ежедневно: от рассвета до заката. И не забудьте обозначить конкретные сроки: к примеру, выделите пару месяцев на то, чтобы скорректировать походку, определенный период — на борьбу с вредными привычками и т. д.
И помните: вы обязаны справиться на пятерку. Успешно выполненный проект изменит всю вашу жизнь!