Тянет ноги по ночам – причины и простой способ их устранить

28K прочитали

Ощущение, что тянет ноги по ночам, может быть связано с целым рядом патологий, происходящих в организме женщины. Мы расскажем о самых распространенных и о том, как их устранить совершенно доступным простым способом воздействия.

Ощущение, что тянет ноги по ночам, может быть связано с целым рядом патологий, происходящих в организме женщины.

Начать стоит с того, что описанное выше ощущение – это не заболевание. Это клинический симптом того, что наблюдается сбой в работе некоторых систем:

  • сосудистая страдает в первую очередь, нарушается тонус мышечной стенки сосуда, что приводит к застою венозной крови;
  • вегетативная нервная система отвечает за проведение моторных и сенсорных импульсов, нарушение этого механизма может ощущаться как тянущие боли;
  • лимфатическая отвечает за отведение продуктов распада тканей, токсинов и шлаков, при застое провоцирует инфильтративные отеки тканей, которые оказывают компрессионное влияние на нервные окончания, капилляры и т.д.;
  • система обмена веществ – характерно проявление дефицита микроэлементов и витаминов, отвечающих за передачу нервного импульса и состояние аксонов;
  • эндокринная, отвечающая за баланс гормонов.

Дифференциальная диагностика позволяет установить точный диагноз. И только после этого можно будет начинать проводить лечение.

Причины тянущих болей в ногах

Теперь разберем самые распространенные причины появления тянущих болей в ногах. Они включают в себя следующие заболевания и состояния:

  • синдром беспокойных ног (отличается тем, что после укладывания в кровать человека начинает беспокоить ощущение, что тянет мышцы бедра и голени, ощущается постоянная необходимость в поиске более удобного положения для ног);
  • пояснично-крестцовый остеохондроз, осложнённый радикулопатией и корешковым синдромом (нарушается процесс иннервации нижних конечностей);
  • варикозное расширение вен нижних конечностей (происходит застой венозной крови, она выпотевает в межклеточное пространство, вызывает сильные отеки);
  • дефицит витаминов группы В и магния;
  • разрушение костной ткани и дефицит солей кальция и фосфора в целом в организме человека;
  • диабетическая ангиопатия и нейропатия;
  • мышечно-тонический или миофасциальный болевой синдром;
  • разрушение крупных суставов нижних конечностей (деформирующий остеоартроз коленного, голеностопного или тазобедренного сустава);
  • туннельные синдромы, например синдром грушевидной мышцы или защемление седалищного нерва в точке его бифуркации на большеберцовую и малоберцовую ветви;
  • патологии системы кроветворения (часто тянущие боли в нижних конечностях появляются при разных формах анемии).

Самой распространенной причиной неприятных ощущений является синдром беспокойных ног. Он может быть сопряжён с другими патологиями кровеносных и лимфатических сосудов, вегетативной нервной системы и т.д. Но, тем не менее, для его купирования требуется проводить комплексное лечение.

Как устранить эти ощущения

Есть, конечно, более простой способ устранить эти ощущения. Но к нему можно прибегать только временно. Это расслабляющий массаж нижних конечностей. В ходе проведения процедуры врач снимет избыточное напряжение с мышечного волокна. Далее он усилит процесс микроциркуляции крови и лимфатической жидкости.

Обратите внимание! Вся информация в статье носит исключительно ознакомительный характер. Проводить лечение заболеваний можно только под контролем со стороны опытного врача. Не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением. Это опасно для вашего здоровья.

Наши площадки:

Сайт нашей клиники: https://freemove.ru

Вконтакте: https://vk.com/freemove_ru

Telegram: https://t.me/freemove_ru

Дзен: https://dzen.ru/freemove