Современным людям стало не свойственно что-то сделать своими руками. Отчасти, виной прогресс и ритм жизни. Нам проще пробежаться по магазинам, купить готовое. Хотя если подумать, то это тоже занимает немало времени.
А жалко, что мы забыли о ручном труде, потому что эта деятельность очень полезна для здоровья! Может поэтому наши бабушки и дедушки были эмоционально устойчивее нас, спокойней,
Современным людям стало не свойственно что-то сделать своими руками. Отчасти, виной прогресс и ритм жизни. Нам проще пробежаться по магазинам, купить готовое. Хотя если подумать, то это тоже занимает немало времени.
А жалко, что мы забыли о ручном труде, потому что эта деятельность очень полезна для здоровья! Может поэтому наши бабушки и дедушки были эмоционально устойчивее нас, спокойней, выдержанней.
Научно доказано, что ручной труд способствует сосредоточению, отвлекает от проблем. Когда человек что-либо делает руками (лепит, рисует, собирает мозаику и другие виды прикладного искусства), он погружается в неспешный процесс созидания, сосредотачиваясь на своей деятельности. В это время замедляются все процессы в организме: нормализуется давление, расслабляется нервная система и тормозится старение всего организма.
Красота и радость созидания – это функция способствующая оздоровлению, и она по ряду причин полезней обычной медитации, потому что кроме прочего активируется еще мелкая моторика, а она напрямую связана с мозгом, памятью.
Так что, потраченное время на шопинг лучше использовать на создание руками какой-то вещи, подарка или декора для уюта.