Я считаю, что существует здоровый баланс между наличием стандартов и практикой принятия. Важно определить ваших нарушителей в отношениях. Сообщение ожиданий и стандартов в начале отношений помогает прояснить совместимость и заложить фундамент.
Если что-то не нарушает сделку, запросы относительно ожиданий могут быть полезны, но повторные запросы быстро превращаются в придирки, которые наносят ущерб отношениям. Здесь работа становится принятием того, что вы не можете изменить. Это не означает, что вы принимаете оскорбления! Не соглашайтесь на плохое обращение.
Мы должны научиться различать, какие ожидания в конечном счете полезны для отношений, а какие бесполезны. Ожидания могут повысить удовлетворенность отношениями, когда они сообщаются и обсуждаются, или могут вызвать трения и дистанцию.
Ожидайте любви. Ожидайте уважения. Ожидайте поддержки. Ты этого заслуживаешь.