Наша задача делать всё постепенно, с уважением к своей скорости и увеличивая тот самый процент доверия.
Основная причина, почему человек не делает того, чего хочет – это страх.
Не получиться, не успею, будут осуждать…
⠀
Когда-то в жизни была попытка проявиться, а нас не поддержали.
⠀
Человек по природе свободен.
Мы хотим радоваться и наслаждаться жизнью. Но пока растем, происходит множество событий.
Грубо ответили, резко дёрнули, отругали, неудачно пошутили или посмотрели осуждающим взглядом.
Внутри личности происходит «системный сбой». Из бравого капитана, смело распевающего песни на стуле перед гостями, мы превращаемся в испуганного цыплёнка и постоянно откладываем дела.
⠀
С возрастом мы привыкаем не замечать своих эмоций и перестаём чувствовать.
⠀
Помню ко мне на консультацию привели девочку подростка. Она избегала контакта, задерживала сдачу домашнего задания и чрезмерно много мылась.
Мама читала мой блок и знала о признаках подавленной тревожности. Во время работы выяснилось, что она любила пошутить в сторону дочери.
⠀
Слава Господу Мама включилась, смогла дать нужную поддержку, которую мы четко прописали и они вышли из кризиса.
⠀
Но не все дойдут до психолога. В основном люди живут и действуют в согласии с навешенными программами.
⠀
А там ограничивающие убеждения:
⁃ошибаться страшно, поэтому лучше пойду пожру.
⁃ Не высовывайся, за умную сойдёшь.
⁃ Зачем стараться, все равно ни чего не получится.