Представь, что ты идешь по своим делам.Возможно, на работу или учебу. Это один обычный день из твоей жизни.
Давай даже усилим и допустим, что это лето! Такая теплая погода, светит солнышко, приятный ветерок... И ты даже не подозреваешь, что сейчас появится она... красивая девушка, с красивой фигурой, прической, очень приятная. Она выведет тебя из равновесия.
И-и-и-и-и-и понесется внутри тебя твой внутренний диалог...
- - А что, если она спешит?
- - У такой девушки точно есть парень!
- - Я сегодня не выспался и у меня прическа дебильная...
- - Как же я такой лузер подойду к такой девушке? Наверное, она очень интересная, а я же... я же студент... даже машины еще нет...
- - Чтобы встречаться с такой девушкой, нужно много денег...
- - У нее такое неприступное выражение лица, что меня точно отошьет...
И самые прикольные:
- - Если я подойду, она разозлится и пошлет меня
- - Люди вокруг будут смеяться, злобно смотреть и показывать пальцем
- - Мне стыдно, что у меня есть член, а все вокруг такие серьезные дяди
- - Я наложу в штаны
Идет этот внутренний диалог. Ты начинаешь потеть, твоя температура тела повышается (и не только только температура Ноги становятся ватными, перехватывает дыхание, пересыхает во рту, учащается пульс, сердце бешено стучит, мутнеет в глазах...слишком много адреналина. А ведь еще секунду назад все было отлично, ты был спокоен и не парился. А еще вчера при виде другой красивой девушки ты обещал "завтра точно подойти"... И куда все делось? . .
И вот ты видишь ее, ты чувствуешь этот момент. Но он проходит. Девушка убегает слишком далеко, теряется где-то в городском потоке, среди других людей. А ты стоишь с чувством упущенной возможности, с чувством, что ты не сделал того, что нужно. Не подошел и не заговорил с ней. Момент упущен. Жаль... Жаль, потому что на самом деле, ты упускаешь не просто момент, а свою жизнь. Ведь она как раз и складывается из таких моментов.
Теперь давай поговорим об этом страхе и его причинах.
По своей природе мы обусловлены. То есть зависимы. Наше тело зависит от пищи, температуры воздуха, наличия атмосферы с кислородом и тому подобного. Но кроме тела есть еще другая часть нас. Это наше сознание. Мы его не ощущаем привычными органами чувств, поэтому не придаем особого значения. НО оно так же зависимо, с ним надо работать, ухаживать, тренировать, обучать, настраивать, чистить. Все, что ты делаешь со своим физическим телом - ты должен делать и со своим сознанием. И даже еще больше. Про какую зависимость я хочу сказать сейчас, обсуждая освобождение от страха? В этом случае мы говорим про зависимость от желаний Ложного ЭГО. И самое сильное желание ЭГО - получить одобрение извне, повысить свою крутость за счет получения и потребления извне (внимание других людей, статус, деньги...).
А самый сильный страх - не удовлетворить это желание и быть отвергнутым, посланным. Именно поэтому, люди со слабой самооценкой боятся... Они бояться, что их не одобрят, откажут.
Их мнение о себе зависит от одобрения/неодобрения девушки или окружающих. Но такого быть не должно. Твоим показателем в собственной крутости не должна быть реакция на тебя незнакомых людей.
Могу объяснить просто. На более поверхностном уровне страх подхода это неготовность к риску быть отвергнутым. В отношениях с девушками это один из сильнейших страхов. Если она откажет, значит со мной что-то не в порядке. Это сильный удар по моей самооценке. Поэтому, мой внутренний диалог придумывает оправдания, чтобы лучше вообще не подходить и не рисковать. Такой способ защиты.
Что же делать?
1. Для начала. У девушки может быть множество причин тебе отказать и это совсем не значит, что в тебе изъян, что-то в тебе не так.
2. Дальше (самое важное). Ты должен (понимаешь?... Должен) Иметь в своей жизни цели, дела и задачи, которые важнее, чем одобрение/неодобрение окружающих и девушки. Один из признаков таких целей - они основаны на твоих ценностях, на твоей индивидуальности. На том, в чем ты не похож на остальных. Подробно я буду рассказывать про это в бесплатной рассылке и на своих программах, которые я буду тоже делать максимально доступными для тебя и работать на результат.
3. Практика, чтобы получить опыт. Опыт, который даст знание, что бояться нечего и знакомиться с красивыми девушками легко и без тормозов - на самом деле здорово, интересно и просто! Это означает подходить и знакомиться. Подходить и знакомиться. Подходить и знакомиться... Подходить и знакомиться...
А если тебя посылают, делать снова.
Имея привычку знакомиться и общаться, ты будешь это подходить и говорить спокойно. Конечно, ты должен каждый раз уметь понимать причину отказа и улучшать подходы. Ты должен наблюдать за собой и давать себе обратную связь. И в этом крутая польза отказов: Они учат тебя, они делают тебя лучше. Твоя реакция на отказ при подходе - это только твоя проблема, твоя ответственность. Ты не можешь изменить другого человека, в данном случае девушку. Но ты можешь изменить себя, точнее свое отношение к отказам. Перестать зависеть от ее одобрения или неодобрения, а стать центрированным (самодостаточным самому по себе). А если девушка реагирует явно негативно, то никогда речь не идет о тебе. Она реагирует так, исходя из своей боли, из своей картины мира. Поэтому не стоит принимать на свой счет, что к тебе, по сути, не относится... Кстати, по теме отказов...
Предлагаю тебе использовать одно базовое правило, следование которому помогает всем успешным людям, независимо от сферы своей деятельности...
I love failure (я люблю провалы)
Твои ошибки и провалы это твои самые ценные уроки, учись на них...и получая отказы, принимай их, чтобы понимать, как тебе откалибровать, настроить свое поведение, свою коммуникацию до тех пор, пока не поймешь, что лучше всего работает для тебя. Пока не уйдет зажатость, скованность, страх и пока не найдешь свой изюм, свою индивидуальность. То, чем ты можешь быть интересен как личность.
Именно так ты будешь оставаться самим собой, а не изображать из себя...
Ведь ты хочешь быть с красивой и интересной женщиной. Тогда в чем проблема?
"О чем и как говорить с девушкой" прорабатывай коммуникацию, жесты, эмоции
"Я сутулый, у меня плохая осанка" делай зарядку, занимайся спортом
"Страх мнения окружающих, как обо мне подумают или посмотрят" эти люди никак не влияют на твою жизнь, им плевать на тебя
"Что, если у нее есть парень? " ...а если его нет? ты не знаешь это точно, даже, если это говорит сама девушка. Думай о том, что зависит только от тебя - познакомиться с ней, подойти. Больше ничего. Знакомься и наблюдай.
Да, у нее может быть парень. Кстати, по манере общения это сразу видно. Такие девушки заметно общительнее, веселее и более контактные что-ли. Лично мое наблюдение. И, можешь плясать перед ней с бубном, но она все равно тебя сольет. Но... парня может и не быть! Ты можешь это узнать только опытным путем. В моменте знакомства и общения, сделав то, что зависит только от тебя: подойти к ней. Это твоя задача.
Каждый из этих пунктов следует разбирать отдельно, но что я хочу донести сейчас - это как нужно подходить к решению вопросов. Есть проблема. Задаешь вопрос "Как я могу это решить? Что я могу сделать? " И делаешь. Излишняя теоретизация вредна. Больше практики!