Расслабляемся, уменьшаем боль от схваток и просто развлекаемся на родах.
Во время схваток на фитоболе можно качаться, пружинить, поворачиваться из стороны в сторону, в общем отвлекаться от наката схваток.
Расслабляется зона копчика и мышцы промежности.
Правда есть дин минус - голова плода продвигается медленнее. Но это не такой уж минус, если родовая деятельность идет своим ходом. Плавные роды никто не отменял.
К тому же стремительные роды немного опасны для матери и ребенка от разрывов до создания давления для головы ребенка.
Лично я просто садилась на этот шарик, обхватывая его ногами и качалась на нем во время прилива схваток. Схватки продувала до упора и они благополучно выходили из моего тела.
Было забавно так качаться на нем, родовая боль стала не главной и акцент я делала не на нее, а на качании...
Роды были партнерскими, это значит, что мне помогали дополнительно массажем поясницы. Таким образом, сами схватки проходили в более мягком виде.
Вообще я испытала больше удовольствие во время родов от того, что большую часть схваток (львинную долю) я могла управлять ими. Брать "в свои руки" и выдувать, прыгать на шарике, общаться, шутить, упираться в плечо, вставать, ходить в туалет...
Конечно лежание на КТГ самый неприятный момент в том, что во время лежания ты уже менее мобильна и не можешь так управлять схваткой как раньше. Остается только дыхание и все. Оно и было. Постепенно оно перешло в шипение, потому, что схватки стали нарастать после полного открытия.
Роды шли плавно, не было гонки мне понравилось! Прыгайте на шариках!
Вот такие дела.
Что подают кушать в роддоме (заметки )
После родов все органы расправляются и начинают отменно работать, в том числе и почки
Кто куда, а я в роддом (кажется роды начинаются...)