С позиции языка тела: когда мы сидим с кем-то рядом и скрещиваем ноги в сторону этого человека, то интересуемся им и хотим продолжить общение. Но, если случается противоположное — мы скрещиваем ноги, закрываясь от человека, то хотим прекратить разговор.
С точки зрения физиологии: подъем ноги не только снимает давление со ступни, но и снижает венозное давление в ступне и ноге в целом. Изменение небольшое, но человек неосознанно принимает позу, в которой ему удобнее сидеть.
Сгибание бедренного сустава влияет на положение поясничного отдела — снижается прогиб (лордоз) позвоночника вперед, позволяя человеку чувствовать себя комфортнее.