А вот не скажу. Потому что речь не про цифру в паспорте.⠀
В среднем по больнице всякие там гусиные и прочие лапки проступают в +-30. Организм потихоньку замедляется и снижает выпуск вообще всего — эстрогенов, коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты etc. Плотность кожи меньше, сухость больше. Морщинки такое обожают и ну выскакивать то тут, то там.
Но это в среднем. А есть еще генетика, мимика, гормоны, образ жизни, солнце. И всё вот это ой как влияет на состояние кожи и досрочные морщинки. Поэтому когда пора — подскажет не паспорт, а зеркало. И смотреть нужно не только на лицо, но еще на шею, декольте и руки.
Они сдаются первыми.
И, конечно, если эйдж случился сильно раньше 30, неплохо бы выяснить, почему, прежде чем покупать кремы с сыворотками.⠀
Профилактические работы можно и нужно начинать хоть в 20. Речь об увлажнении, отшелушивании и, разумеется, SPF. Вот не будет никакой красивой и молодой кожи без санскрина — дело говорю. Если всё это есть в уходе, то вероятность отсрочить антиэйдж-меры усиленного действия очень высока.⠀
Когда зеркало подсказывает “Пора!”, переходим от профилактики к борьбе и подключаем артиллерию потяжелее.
Антиэйдж — это не только кислоты, пептиды, ретиноиды и надпись на баночке 30+, 40+ и далее по списку. В реестр антивозрастных компонентов смело можно включать:⠀
✔️антиоксиданты — ресвератрол, прополис, коэнзим Q10, витамин Е (токоферол), зелёный чай, идебенон, центелла азиатская, глутатион
✔️витамин С
✔️ниацинамид
✔️муцин улитки⠀
✔️керамиды⠀
✔️пробиотики⠀
✔️увлажнители — гиалуроновая кислота, коллаген, трегалоза, мочевина, бета-глюкан⠀
И чем ближе компонент к началу состава, тем больше антиэйдж👍🏻⠀
Карбокситерапия тоже относится к числу процедур из разряда «антивозраст». А делать ее можно не только в кабинете косметолога, но и дома. И даже без уколов — знаю, как😉
Уход в 30 и в 50 по большому счёту будет отличаться только концентрацией, частотой и... эффектом. Нужно всё же учитывать возможности организма и помнить, что в каждом возрасте есть своя прелесть и своя сила🙏
А вообще антиэйдж это не только ведь косметика. Сдать вам свой список средств?
