Нашему созданию доступно лишь 10 процентов информации

Считается, что нашему сознанию доступно лишь 10 процентов информации, что хранится в нашем мозге. Все остальное лежит в подсознании. Что-то можно достать, если напрячья и покопаться в памяти, что-то вспомнился само собой. А что-то и вовсе скрыто настолько глубоко, что нашему сознанию вовсе не доступно:
⠀
Как то, что влияет на нашу жизнь, наше поведение, отношения и может проявляться порой совершенно безконтрольно и будто на автомате.
⠀
Также здесь живут и наши убеждения, наши страхи, фобии, тревоги.
⠀
Но вместе с тем здесь ещё и скрыт наш потенциал, ресурс, о существовании которого мы порой даже не подозреваем.
⠀
Это по сути наш внутренний мир, который хранит уже все ответы на любые вопросы. Погружаясь в подсознание мы открываем себя с новых сторон, мы узнаем, что в нас уже есть определенный ресурс, а также у нас есть возможность достать из подсознания то, что мешает нам жить, то что так сильно тревожит, страшит и не даёт идти дальше.
⠀
Но нырять в глубину порой очень боязно. Ведь там так много неизвестности. А что же будет меня ждать там или с чем прийдется столкнуться, а справлюсь ли я с тем, что найду на глубине?
⠀
И наше сознание, в свою очередь, всячески нас ограждает от попыток погрузиться в неизвестность. Включаются так называемые защиты.
⠀
Хорошо, когда есть инструменты и есть проводники, кто может провести и быть рядом на этом пути.
⠀
Так, например, техники эмоционально-образной терапии помогают мягко и экологично проходить этот путь.