Как в 35 выглядеть на 60. Просто, быстро, без финансовых вливаний

Родные и близкие замучили вопросами, почему так хорошо выглядите? Никто не уступает место в автобусе после смены «на ногах»? На кассе опять не продали спиртное без паспорта? 😡
⠀
Непорядок, нужно что-то делать!
Вот несколько советов, выполняйте их и скоро вас будет не узнать:
⠀
☝️ Спать как можно меньше! Желательно — часов 5-6. И, главное, ложиться ближе к двум ночи. Это важно. Именно к этому времени в организме перестают вырабатываться все омолаживающие гормоны. Две-три недели такого «чудесного» режима, и нежная синева под глазами вам обеспечена. А если постараться, то и мешки появятся (я не про картошку, ну вы поняли).
⠀
☝️ Еда. Ну конечно, фастфуд! Во всех его видах. На завтрак, обед и ужин. Особенно вечерочком заточить пару-тройку бургеров с картошечкой и пивом запить. Фигура скажет вам спасибо. А юношеская сухощавость, подтянутость канут в Лету. Появится приятная округлость тела, апельсиновая корка, всё как мы хотели.
⠀
☝️ Спорту скажем нет! Категорически. Иначе все старания насмарку. Даже ходить по минимуму. Желательно везде передвигаться сидя: метро, авто, автобус, кабинет. На второй этаж — только на лифте, никаких ступенек, можно разогнать лимфу и все будет напрасно. После работы обязательно полежать, отдохнуть. Выходные провести «продуктивно»: запихнуть в себя как можно больше продуктов.
⠀
☝️ Питьевой режим тоже никто не отменял. Не нужно тратить время и объем желудка на воду, а налегать на что-нибудь покрепче.
⠀
Уже через месяц вы почувствуйте изменения в теле и увидите их на лице. 👍Появится вялость, одышка, боли в пояснице и коленях. У вас начнут спрашивать наличие скидки для пенсионеров, а, может, и уступать место в транспорте. 👵🏻
⠀
А какие ещё способы быстрого старения вы знаете?
Поделитесь!