Человек охотно выражает свое отношение к внешним событиям и обстоятельствам в виде недовольства. Только дай повод. А все хорошее он принимает чуть ли не равнодушно, как должное.
Именно так устроена старая трехмерная реальность. Люди, живущие в ней, постоянно испытывают раздражение и реагируют на внешние раздражители бессознательно, подобно устрице, просто по привычке.
Как приобрести новые привычки и перестать все время раздражаться? «Просыпайтесь» и практикуйте Трансерфинг! В этой статье мы собрали несколько советов, как заменить раздражение и недовольство более позитивными эмоциями, и как начать транслировать гармоничное излучение в окружающий мир.
ПОЧЕМУ РАЗДРАЖЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕ ПОЛУЧАЕТ ТОГО, ЧЕГО ХОЧЕТ?
Согласно принципам Трансерфинга мир является зеркалом. Когда мы излучаем негативную энергию, мир в ответ возвращает нам еще больше негатива. Приведем простой пример. Вы в раздражении накричали на кого-то. Будьте готовы к тому, что после этого у вас обязательно случится еще какая-то неприятность. Есть даже такая поговорка: «Беда не приходит одна». И дело тут не в том, что коварный мир строит вам козни, а в том, что ваша негативная энергия возвращается к вам бумерангом. В вашей жизни начинается «черная полоса», как говорят в народе.
С энергетической точки зрения все просто и закономерно. Вы раздражаетесь, и параметры вашего мысленного излучения соответствуют тем линиям жизни, где у вас становится еще больше поводов для недовольства. Именно на эти линии вас и переносит. Плотность неприятностей там выше среднего. И за любой вашей негативной реакцией следуют все новые и новые проблемы, досадные ситуации и разочарования.
Более того, в игру активно вступают маятники и начинают вас провоцировать, дергать за нити и давить на ваши «болевые» точки. Вам кажется, что у вас просто неудачный день, вы говорите, что весь мир ополчился против вас, и все происходит «как назло». Вы начинаете еще сильнее злиться и раздражаться, впадаете в тревогу или гнев, а системе только это и надо, ведь она существует за счет ваших неравновесных эмоций и вашей энергии.
Струны ваших нервов и так натянуты, а тут появляется еще некий паяц, который начинает неистово прыгать вокруг вас и еще больше повышать ваше раздражение.
«Существует много способов повысить раздражение. Допустим, вы куда-то очень спешите и боитесь опоздать. Паяц тут же хлопнул в ладоши и, потирая их, воскликнул: «Ну, поехали!». С этого момента все работает против вас. Люди загораживают путь и чинно себе шествуют, а вы никак не можете их обойти. Вам нужно поскорей пройти через дверь, а там буквально выстраивается очередь ленивцев, еле переставляющих ноги. На шоссе с автомобилями творится то же самое. Все будто нарочно сговорились» (Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»).
Можно привести множество других примеров. Вот вы чем-то озабочены и напряжены, вот вы устали и хотите, чтобы вас оставили в покое… а люди вокруг как специально делают именно то, что вас раздражает! Дети кричат, пассажиры пинают ваше кресло, кто-то рядом громко чавкает, на телефон без конца приходят сообщения…
Вы должны осознавать, что все это – не более, чем провокации со стороны маятников. Они только и ждут, когда вы потеряете равновесие, начнете выплескивать свое раздражение и подпитывать их своей энергией. Что же делать, как выйти из этого?
СОВЕТЫ ПО ТРАНСЕРФИНГУ, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВСЕ РАЗДРАЖАЕТ
СОВЕТ № 1. ПРОСНИТЕСЬ И ПОЛУЧИТЕ СВОБОДУ выбора
Воспользуйтесь своим преимуществом перед устрицей, а именно – способностью выражать отношение осознанно! Проснитесь и верните себе свое внимание, активируйте Смотрителя, как мы делаем в Трансерфинге, или войдите в центр осознания, как учат техники Тафти. И уже из этого осознанного состояния вы можете выбирать, как вам реагировать.
Вы сами выбираете краски для своей реальности. Настраивайте себя на мажорный лад, независимо от обстоятельств. Делайте это сознательно, а не реагируйте примитивно на внешние раздражители. Помните: управляя ходом своих мыслей и вниманием, осознанно выбирая для себя эмоции – вы управляете реальностью! В противном случае реальность управляет вами.
«Осознайте эту эмоцию раздражения: в какие моменты она проявляется, что ее провоцирует, какие мысли. Когда вы это осознаете, негативная эмоция растворится сама. Также вы можете выразить и прожить раздражение физически, через тело: побегать, поотжиматься или побить подушку. Но главное – это именно осознание» (Татьяна Самарина)
СОВЕТ №2. ИЗМЕНИТЕ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ
Когда вы впадаете в уныние, в зеркале мира тучи сгущаются все сильнее. А стоит вам настроить себя агрессивно, как мир в ответ тут же «ощетинивается». Чем больше вы раздражаетесь, тем настырнее к вам цепляются новые напасти. Все вокруг начинают чем-то вам досаждать.
Но если вы осознаете, что ваши мысли и энергия первичны, вы сможете управлять ситуацией. Следите за своей трансляцией, за тем, что вы посылаете в зеркало мира. Осознанно выбирайте свое отношение к неприятной ситуации. Не подавляйте негативные эмоции, а именно осознанно выбирайте другое отношение! Тогда вы получите свободу от зеркала. Изменив привычный способ реагирования и восприятия действительности, вы обретаете способность формировать нужное вам отражение.
Как выбрать другое отношение? Попробуйте технику гашения маятника. Вам поможет чувство юмора. Обратите свое раздражение – в забавную игру. Вот такой интересный пример приводит Вадим Зеланд в книге «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»:
«Например, вам досаждают толпы людей на улице или в транспорте, которые куда-то спешат и мешают продвигаться. Представьте, что вы в Антарктиде на птичьем базаре. Люди – это пингвины, они очень смешно переваливаются, суетятся и копошатся. А вы-то кто? Тоже пингвин. После такой трансформации люди уже внушают скорей симпатию и любопытство, чем раздражение»
Конечно, когда вы злитесь и испытываете раздражение, когда вам хочется рвать и метать, вам трудно сохранять осознанность. Это умение «просыпаться» вырабатывается постепенно. Необходимо просто приобрести такую привычку – привычку помнить. Помнить о том, что все это – провокации маятника, и вы не должны на них поддаваться.
По стандартному сценарию, вам следует выказать недовольство и раздражение, испугаться и встревожиться… Сделайте все наоборот: отреагируйте неадекватно, сломайте сценарий! Замените страх на уверенность, раздражение на веселье. Нарушайте правила игры маятника, делайте то, чего от вас не ожидают!
Вы можете этому научиться, пройдя 3 базовых вебинара по Трансерфингу: «Жизнь без важности», «Маятники. Как оставаться свободным в системе?» и «Твоя цель». Уже скоро, 19, 20 и 21 мая пройдут эти онлайн-встречи, и вы можете приобрести их по специальной цене!
СОВЕТ № 3. ОТПУСТИТЕ МИР НА ВСЕ ЧЕТЫРЕ СТОРОНЫ
Если вам кажется, будто мир действует вам назло, это неспроста. Подумайте: какому предмету или свойству вы придаете избыточно важное значение? Притягивается все то, что вызывает у вас неприязнь. Все, что раздражает – преследует вас. Все, что крайне нежелательно – случается. Так происходит потому, что вы держите мир за горло, а он сопротивляется, пытаясь освободиться.
Чем больше вы настаиваете на своих желаниях и претензиях, тем сильнее магнит, привлекающий все противоположное. Ослабьте свою хватку, как советует Вадим Зеланд. Отпустите мир на все четыре стороны. Позвольте себе быть собой, а другим быть другими. Не сравнивайте себя ни с кем. Ни к чему не привязывайтесь. Легко принимайте и легко отпускайте.
На 3-дневной онлайн-мистерии «Магическая Сила женщины» мы вместе учимся проживать каждый день из принципиально нового состояния: легкости, игры, радости, любви. Мы учимся легче относиться к неприятностям и проблемам, и постепенно они исчезают из нашей реальности. А на смену им приходит вдохновение и любовь! Программа начинается уже 27 апреля, успейте присоединиться!
Воспользуйтесь своим правом выражать отношение осознанно – проснитесь.
Независимо от обстоятельств, настраивайте себя на мажорный лад. Следите за тем, что вы транслируете в зеркало мира. Откажитесь от привычки негативно реагировать на внешние раздражители. Не держите мир за горло, ослабляйте хватку. Относитесь ко всему происходящему легче, как к игре. И тогда поводов для раздражения в вашей жизни будет становиться все меньше!