Новорожденный ребенок в сутки спит 18–20 часов, при этом на дневной и ночной сон приходится по 9–10 часов.
В 1 месяц ребенок спит в среднем 16–18 часов в сутки. На дневной и ночной сон приходится по 8–9 часов.
Со 2го месяца жизни дневной сон ребенка уменьшается до 7–8 часов, а ночной увеличивается до 9–10 часов. В общем в 2 месяца ребенок спит по 16–18 часов в сутки.
Какие же особенности сна ребенка в первые месяцы жизни?
1. Валик под спинку.
Многие педиатры рекомендуют новорожденных укладывать спать на бочок для профилактики аспирации, а под спинку подкладывать валик, сделанный из пеленки или специально приобретенный в магазине.
2. Приподнятое изголовье кровати.
Нередко педиатры рекомендуют приподнимать изголовье кроватки новорожденного для профилактики рефлюкса. Полностью избежать рефлюкс это не поможет, но может уменьшить количество выделяемого содержимого из желудка.
3. Бортики.
Ребенку бортики, на первых месяцах жизни, не нужны. Бортики ребенку будут необходимы, когда ребенок начнет ерзать по всей кроватке. В первые месяцы жизни, наоборот, необходим обзор на ребенка.
4. Подушка.
Малышам не рекомендуют класть подушку до 2х лет, кроме специальной ортопедической подушки, которые можно использовать только по назначению врача и обязательно под наблюдением родителей.
Сон играет важнейшую роль в развитии ребенка, поэтому родители обязаны обеспечить максимально комфортный и безопасный сон ребенку.
Новорожденным ребенок считается с момента рождения и по 28-й день после рождения.
Аспирация — это попадание в дыхательные пути инородного тела или жидкости.
Рефлюкс – это обратный ток содержимого полых органов (трахея, желудок, кишечник и т.д.)