Доброго всем дня!Продолжаем наше общение.
Когда нужно задуматься о своей самооценке?
1) Отсутствие развития. Вы избегаете проявлять себя в любой или некоторых сферах – страшно не то сказать, не так поступить, принять неверное решение. Это серьезная преграда на пути к успешности.
2) Наличие обесценивающего поведения – все свои достижения вы воспринимаете как удачное стечение обстоятельств, как нечто незаслуженное.
3) Зависимое поведение и отношения – вы стремитесь найти в других ту любовь, внимание, признание, которую вы не можете дать себе сами, но часто окружающие воспринимают это как слабость.
4) Неприемлемое поведение окружающих. Даже если внешне самооценка человека скрыта, люди, начиная с ним сотрудничать, или строить отношения, чувствуют его внутренне состояние. Это начинает формировать неприемлемые стратегии поведения.
Например, в вашей жизни происходят такие ситуации, как
1) Окружающие раздают вам советы, которых вы не просили, высказывают свое мнение, когда вы его не спрашиваете.
2) Вы обращаетесь к близким за поддержкой и сочувствием, а вам рассказывают, в чем вы виноваты и какой вы, чуть ли не с детства.
3) Когда хотите поделиться радостью – в ответ получаете обесценивание и критику.
Вроде бы очевидные факты, но на самом деле отследить нарушение границ и неуважительное отношение к себе довольно трудно – так все это вплетено в повседневное общение, становится привычным, обыденным.
Ну а что дальше, вы узнаете в следующих статьях на эту тему. Не пропускайте!
Солнца вам)