Целей легче добиваться, если у вас есть четкий план действий, не ограничивающий или запрещающий, а подсказывающий вектор движения.
Выбирайте сравнительно небольшой отрезок времени, в рамках обозримого для вас ближайшего будущего. Распишите план действий на этот период и детально продумайте, чего вы хотите добиться, и что потребуется для реализации задуманного.
Главное — никаких завтра! Приступайте к реализации незамедлительно. Записывайте пошаговые инструкции для каждой сферы (они необходимы для четкой фиксации) — таким образом, вы сможете контролировать свой личностный рост.
План не сработал? Чек-лист для выявления причин:
1. Выбрали неудачное время для составления. Привычка составлять планы в канун нового года — это ошибка. Мы находимся в состоянии эйфории и строим планы, игнорируя реальные возможности. К этому процессу целесообразно вернуться в феврале, когда жажда перемен ослабевает.
2. Составили план на год без поэтапного деления, а саморазвитие — это непрерывный ежедневный процесс.
3. План не соответствует ресурсам. Сперва необходимо реально оценить свои возможности (время, деньги, окружение и т. д.).
4. Не хватает энергии. Самый продуманный план не будет выполнен, если у вас для этого нет энергии. Для восстановления ресурсов необходим здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, хобби.
5. А вы точно что-то ДЕЛАЛИ? Или план остался на бумаге?
⠀
Плюсы самореализации
- Развеивается тоска и жизнь наполняется радостными эмоциями.
- Повышается чувство собственного достоинства и самооценка.
- Раскрываются новые реакции и паттерны поведения.
- Появляется смысл существования
- Усиливается яркость жизни
Многие говорят, что и без плана прекрасно жив - заблуждаются. Потому что план есть всегда, только иногда он в голове и весьма приблизительный. Некоторые части быстро забываются, и можно подумать, что и результатов нет. Чем четче план, тем заметнее результаты.