Знакомо ли вам ощущение того, что вы в потоке?
Что все складывается максимально благоприятно для вас, вы проезжаете в коридоре зелёных сигналов светофоров?
Все пространство разворачивается таким образом, чтобы все ваши спланированные дела реализовались?
Это очень приятное чувство, когда понимаешь, что живешь правильно.
Как достичь этого состояния? Расскажу о своём способе. Я не святая, и постоянно находиться в состоянии потока не получается, но если практикую- то все получается.
Моя практика.
Я осознанно стараюсь проживать свой день. Начинаю день с благодарности и возвращаюсь к ней в течение дня. Выполняя свои повседневные обязанности, стараюсь находиться «здесь и сейчас». Если ем банан- то я ем банан, если работаю с человеком, то полностью присутствую в диалоге.
Пусть это звучит банально, но «стараюсь быть добрым человеком». Я считаю, что это одна из самых важных вещей для человека- руководствоваться этим принципом в жизни. Пусть всегда не получается.
Когда еду в машине, а кто-то едет быстрее, подрезает, суметь сказать себе: « Значит ему важно куда-то успеть» и не злиться, уступить.
Когда все это получается, то я в состоянии потока. Мне светит солнце, жизнь играет яркими красками, люди улыбаются, горят зеленые светофоры!
А как у вас ? Задумывались ли вы ,на эту тему? Что делаете вы, чтобы поддерживать себя в потоке?