Найти тему
alena lavrenteva

Что сделать, чтобы стать счастливее?


Расскажу немного о собственных пунктах, нормах, принятиях

P.S. очень личный материал

Года три назад я не могла себя назвать счастливым человеком: со зависимые отношения, развод, проблемы в семье, за которые винила себя, проблемы с работой, ушла в другую профессию, не было поддержки, кроме близких подруг, не было чёткого понимания, что делать дальше, жуткое расписание без выходных и минутки на отдых и это только цветочки,
а что творилось внутри ♥️.

В последние годы мне все больше нравилось увлекаться психологией, и я стала понимать природу всех своих действий и несчастий. "Выздоровление" проходило долго, мучительно и не всегда без потерь и боли. Выводы и нормы, которые стали правилами моей уже счастливой жизни:

Принимать только то, что мне нравится
Говорить сразу то, что мне не нравится
Проживать каждый день, зная, что жизнь коротка и в любой момент может оборваться (нет, у меня нет страха смерти, к этому отношусь спокойно)
Дышать, видеть, осязать, чуствовать, любить, жить, а не проживать
Не общаться с теми, с кем не хочешь, от кого не зажигаешься
Гореть своим делом и идти только вперёд с благими намерениями
Верить в желания и мечты (они обязательно сбудутся)
Не слушать чужого мнения, а собирать экспертное мнение, если это нужно
Не расстраиваться из-за неудач и трудных, плохих ситуаций: они дают только опыт и "пинок" идти вперёд с улыбкой
Всегда говорить о своих чувствах и эмоциях открыто
Слушать людей, вступать в диалог и давать советы только тогда, когда попросят
Не отвечать, если не спрашивают
Легко расставаться с деньгами по схеме: легко отдаёшь - легко получаешь
Работать только тем, что зажигает (никакого офиса, школы, официальной работы) только сама на себя!
Медитация, спорт, романтика