✔️Дорогие читатели, всем привет! Мне очень приятно, что вы находите время, чтобы прочитать мои посты.
Каждый раз я стараюсь поделиться частичкой себя.
Мне важно - слышать мнение своей аудиторией, слышать ваше мнение.
Что вы думаете? Как вы считаете?
Спасибо за активность, которую вы проявляете.
Это меня мотивирует, это делает меня лучше.
✔️Итак, причины прокрастинации.
Просмотрев множество видео, прочитав не одну книгу я понял, что прокрастинация - естественный процесс для человека.
Я раньше считал, что мы прокрастинируем только потому, что перед нами стоят не те цели.
Хотя в этом и есть доля правды, безусловно.
✔️Существуют причины из-за которых мы прокрастинируем.
Определив их, мы уже наполовину решаем вопрос прокрастинации.
1. Задача скучная;
2. Задача рутинная - ощущается бесполезность усилий;
3. Сложная задача;
4. Задача неструктурированная или неоднозначная;
5. Выполняя задачу мы не получаем награду;
✔️Добавлю, 6. Выполнить задачу - вам это не нужно. Вы не боитесь последствий. У вас просто нет желания.
Да, именно поэтому мы прокрастинируем - ленимся, откладываем дела на потом и т.д.
✔️Определите для себя - какова ваша отговорка, из-за которой вы ничего не делаете?
В следующем посте я на себе покажу как борюсь с ленью.
✔️Какие ещё есть мысли из-за которых мы ленимся?
Поделитесь. 😊