Сегодня, 16 апреля 2021 года, учеными спрогнозирована магнитная буря мощностью 5 баллов. Продлится она двое суток - до вечера 18 апреля.
Следующие долгие колебания магнитного поля Земли ожидаются в период с 21 по 24 апреля. Магнитная буря будет средней силы - около 3 баллов.
Метеозависимость обусловлена внутренними причинами в организме, так как здоровые люди практически не ощущают на себе воздействия магнитных бурь. Такими причинами в первую очередь являются неправильный образ жизни, неправильное питание (несбалансированное или нерегулярное) и индивидуальная предрасположенность к некоторым генетическим заболеваниям.
Частыми жалобами в период магнитных бурь являются высокое давление, головные боли, общие недомогания, тошнота, головокружения, боли в суставах, бессонница, раздражительность.
Медики настоятельно рекомендуют пройти обследование у соответствующего врача - терапевта, невропатолога или кардиолога. Отрегулировать дозировки принимаемых вами лекарств. Наладить ваш режим дня и питания. Больше высыпаться. Отдыхать, делать гимнастику. Отказаться от вредных привычек.
Только такие общие рекомендации по восстановлению здорового образа жизни могут повысить качество вашей жизни и снизить неприятные симптомы. Специфического лечения метеозависимости не существует, а солнечная активность является регулярной. И тут встает выбор за вами - либо всегда недомогать, либо что-то менять в своей жизни.
Здоровья вам!
Источник: Весь Искитим