6 привычек, которые выкачивают
энергию
- зависание в соц. сетях - вечная бездна, зашёл на
пять минут, вышел через час. - общение с негативными людьми - это занятие
сильно утомляет и выкачивает энергию из вас,
фильтруйте или исключайте подобные контакты. - инерция прошлых переживаний - не живи
прошлым, оно сильно загоняет, даже если когда-то
что-то было не так, воспринимай эти моменты как
опыт, перешагнул, сделал вывод, идём дальше. - засиживание до поздна - режим сна и отдыха
наше все: самочувствие, работоспособность,
внешний вид - все эти факторы напрямую зависят
от хорошего полноценного сна. Контролируй это. - накручивание мыслей в голове - никогда
додумывай, закрались сомнения - спроси
напрямую. - неправильное питание - ещё один важный
фактор. Откажись от вредной еды сегодня и уже
завтра твой организм скажет тебе спасибо. Будьте
здоровы!
Люди склонны проявлять негативные
эмоции и глупо думать, что я идеален. Таких людей
не бывает, в каждом из нас есть своя щепотка
токсичности, которая проявляться в определённых
ситуациях.
Возможно вы этого не замечаете и вам никто не
акцентировал внимание на этих чертах, но это не
значит, что их нет. Стоит только проанализировать
своё поведение и можно найти, те самые, острые
углы!
Безусловно, во мне тоже есть это, я знаю свои
«слабые» места и работаю над ними! Вам
рекомендую также подумать, что токсичного может
быть в вас. Далее, вы это либо принимаете в себе и
контролируете, а возможно даже искореняете эту
проблему или продолжаете жить дальше с позицией
«я всегда прав»!
Последнее - худший вариант исхода событий,
который рано или поздно, сыграет против вас.
Никто не станет терпеть токсичность окружающих,
от подобного поведения и эмоционального
выплеска проще держаться подальше!
