Найти в Дзене

"Забей" от Майкла и Сары Беннет. Делюсь своими впечатлениями о книге и размышляю о саморазвитии

Замечательная книга про работу над собой и своим мышлением. Рекомендую.

Все знают, что самая лучшая пара та, которую проспал дома и самое лучшее утро то, которое начинается с горячего чая и книги.

«Забей!» просто максимально простое и понятное пособие (да-да) по решение психологических проблем.

Авторы рассказывают, как стать более позитивным человеком, как перестать лажать, как поддерживать людей, втоптанных в грязь и зависимых, как измениться ради любви и как оживить отношения, как выпустить злость, как вылечить травму словами, как исцелиться от боли, как наладить отношения с родителями и детьми и ещё кучу всего полезного.

Я прочла только половину и уже пищу от восторга! Вот какая должна быть настольная книга у каждого.

А как у вас обстоят дела с вопросами саморазвития и проработке каких-то психологических аспектов своей жизни? Работаете ли вы со своими убеждениями, страхами и прочими вещами, которые наслаждаться этой жизнью?

Буду рада почитать ваши ответы и способы работы над собой. Давайте пообщаемся внизу и поможем друг другу какими-то советами!

До скорых встреч, уже совсем скоро!