Если у тебя падает настроение от негативных слов о тебе или твоей работе, то читай этот пост и сохраняй в закладки, потому что он может сильно поменять шаблон твоего мышления.
Давай сразу на примерах, люблю когда наглядно: Например, у твоего начальника вчера выдался не лучший денек - проиграл деньги на ставках, забыл забрать детей из садика и получил люлей от жены. И вот он в таком настроении пришел на работу. Ты конечно же, идешь заряженным на финальную презентацию, сдавать выполненные проект, при том не зная о его косяках. Начальник, отхвативши все со вчерашнего дня, начинает унижать тебя так, что от твоей самооценки не остается ничего. Как думаешь, объективную ли обратную связь ты получил?
Другой пример: Ты - опытный SMM-щик и шаришь в трендах маркетингового рынка. Выполнил все договоренности с клиентом, но на последней встрече он не доволен, потому что "как-то не по-современному" и отказывается платить, обозвав тебя некомпетентным специалистом. Что думаешь по этому поводу? Может ты действительно слишком рано вышел на работу с реальными клиентами?
Эмоциональное состояние человека зависит большого количества факторов: отношения в семье, на работе, даже по дороге на встречу его могут подрезать/обозвать/обсчитать в магазине и это повлияет на его настроение. А вы тут со своими финальными результатами с довольной мордахой...
Что делать с этим?
При обратной связи нужно принимать информацию, основанную на фактах, задавать вопросы: что именно нужно переделать? Какими критериями должен обладать результат? На что опираться? Не принимайте близко к сердцу критику. В ряде случаев вашему оппоненту необходимо поработать над своим эмоциональным интеллектом, поэтому не сомневайтесь в своем профессионализме. Исправьте свою работу, согласно полученным комментариям и вернитесь с новым результатом.
И желательно тогда, когда все в хорошем настроении😀