Найти тему

Как следить за красотой и здоровьем

Красивой желает быть каждая женщина. Пока она молода, у неё есть все составляющие красоты: красивая, гладкая кожа, роскошные волосы, стройная фигура. Однако, чем женщина старше, тем больше проблем у неё возникает с этими составляющими. Время нельзя остановить, но его можно использовать в свою пользу. Достаточно посвятить лишь несколько часов в неделю своей внешности и вы не только красоту сохраните, но и будете выглядеть моложе своих лет ещё очень, очень долго. Лето приносит немало удовольствий, только вот наша кожа в это время года нуждается в особом увлажнении.

От недостатка влаги она быстрее стареет. Что делать? После мытья наносить на влажное тело лосьон, питательный крем или масло, а как дополнительное увлажнение в течении дня можно использовать спреи для тела, которые тонизируют и успокаивают кожу. Выходной день можно посвятить своим волосам. Их тоже необходимо подпитывать, а не редко - и подлечивать. Для того, чтобы волосы радовали силой и блеском, нужно ополаскивать их отварами из трав или водой, с добавленным в неё, лимонным соком. Укрепить корни волос поможет маска из мякоти авокадо, которую нужно нанести на волосы на пару часов, а затем смыть шампунем.

-2

Красивые ноги - ещё одно неотразимое достоинство женщин и они тоже требуют ухода, чтобы таковым и оставаться.

Педикюр и депиляция - процедуры необходимые, которым свои ножки подвергают почти все дамы.

А вот помочь "гудящим" ногам способна ванночка для стоп, состоящая из травяных настоев, лимонного сока и морской соли. После неё нужно обработать подошвы и пальчики пилочкой и увлажнить кожу ног питательным кремом.

Наконец, стрессы, сопровождающие нас на каждом шагу, внешность портят, "даря" красные глаза, мешки под ними, тусклый цвет кожи лица и т. п. Вот почему для начала необходимо избавиться от стрессового напряжения, что поможет сделать ароматная ванна. В тёплую воду нужно добавить немного сухого молока, которое сделает кожу эластичной и ароматические масла: фенхель, лаванду, цитрус или масло пачулей - в зависимости от того, что хочется получить. Лаванда и фенхель снимут стресс и улучшат настроение, цитрус отлично взбодрит и придаст силы, а масло пачулей настроит на романтический лад. Нужно просто достаточно любить себя и тогда остаться молодой и красивой будет совсем не сложно. И даже без жертв.