Часто ли вы находились в состоянии непонимания?
А что делать дальше? Куда деться? Кем быть?
Это одно из самых страшных состояний, так как не все выбираются из него.
С чего-то нужно начать. Не обязательно сразу делать план своей жизни и думать над всеми аспектами, для начала просто расслабьтесь, посидите молча наедине со своими мыслями, подумайте, что для вас есть интерес. Что вам нравится делать или что у вас получается делать, отталкиваясь от этого прибудет понимание самого начального этапа.
Людей так напугали, тем что у них всегда должен быть план, цель и знание что им нужно, что сейчас просто страшно находиться в этом состоянии. Хотя в этом ничего такого нет. Просто нужно время чтобы придти к тому что тебе нужно.
Мой совет, лучше перестать слушать людей, которые несут негатив и плохие мысли в вашу жизнь.
Если у вас есть желание хоть как-то поменять свою жизнь, то начните с малого, вставая с утра делайте легкую зарядку и мидитируйте это правда зарядит вас на весь день. Появится мотивация и вдохновение менять себя, а потом уже и свою жизнь. Читайте больше книг, мало-ли к вам придёт какая нибудь гениальная мысль или идея за прочтением книги. Побольше гуляйте, свежий воздух и красивые места тоже сильно влияют на вообще восприятие жизни.
Ну и самое главное, просто начните, даже не зная что конкретно, просто начните, действие влечёт за собой действие.