Разговор про честность
⠀
⠀ Да-да, я – супер проработанная Наталья Афонина, с более чем 10-ти летним опытом осознанного «личностного роста», а вернее сказать – усложнения личности через глубинную внутреннюю работу…
⠀
Я поняла это после рефлексии того, что часто происходит со мной на практике Аштанга-Йоги.
⠀
Ведь ЧЕСТНАЯ практика – это когда ты сконцентрирован на ней на 100%, когда глубоко и полностью погружен во все детали процесса, когда абсолютно осознаешь свои силы и возможности и принимаешь решения только на основании этого осознания… Когда, порой, идешь сквозь страхи и иллюзии. Когда готов услышать и принять голос со стороны наставника, которому ты доверяешь.
⠀
Я часто наблюдала за некоторыми другими практикующими… И меня прямо «бомбило»: “Люди встают в 5 утра! Приезжают на практику, и, БЛИН, и на 20% не погружаются в неё, не отрабатывают свои возможности, просто осознанно саботируют свои изменения!!! Зачем они вообще это делают? ЗАЧЕМ они ДЕЛАЮТ ВИД, как будто бы работают над собой?”
⠀
А потом, спустя некоторое время, я очень отчетливо поняла, что все «как по книжке»: если тебя что-то цепляет в поведении других, поищи отражение этого в себе…
Еще лет 10 назад, читая Кастанеду, мне очень сильно запало в душу слово БЕЗУПРЕЧНОСТЬ. Не буду тратить сейчас время на поиск дословных цитат, но передам уже переработанный мной смысл. Вот та самая ЧЕСТНОСТЬ, про которую я говорю, для меня и есть практически полный синоним безупречности.
⠀
Когда все твои действия точно соответствуют твоим глубинным внутренним помыслам, когда ты не поддаёшься на иллюзии: ни свои, ни окружающего мира; когда в своей собственной битве именно ты выбираешь – в чём её смысл, и когда наступает тот момент, что битва окончена…
⠀
Помню, как Дон Хуан учил Карлоса: ты никогда не сможешь полностью постичь безупречность, но стремление к ней – и есть высшая цель.
⠀
И каждая клеточка моего тела отвечает мне снова и снова, когда я вспоминаю об этих смыслах – ДА. Именно так я и хочу прожить свою жизнь.
⠀
Вот только КАК НАУЧИТЬСЯ держать в фокусе внимания ту самую ЧЕСТНОСТЬ с собой?
Как не позволять голосам в голове и прошлым привычкам пускать на самотек те самые мелочи, из которых затем и складывается целостная картинка. Когда во время практики сделал в асане 4 дыхания вместо 5ти, и вдруг сам по привычке пошел дальше. Когда схалтурил здесь немножко, потом немножко там... А ведь мог же! Так почему не сделал!?
Да и история эта, конечно же, не только про йогу. Йога - всего лишь хороший наглядный пример. А история про честность - это тема про всю нашу жизнь.
Как разрешить себе увидеть, что отношения с партнером давно зашли в тупик? Как признаться себе, что дела с финансами ни к черту и очередной кредит (или проект) не решит проблемы? Как перестать считать, что ненависть к своей работе - это нормально? Как встретиться с собой, настоящим, и увидеть, наконец, что мантры "да все нормально!" или еще "у некоторых еще хуже" ... нет... не работают. И что то внутреннее напряжение, которое копится годами, - тоже не является нормой.
Нам страшно все менять
Мы защищаемся как дети: закрыв глаза, хотим поверить, что если я этого не вижу, значит этого нет.
Но точно ли такое намерение позитивно? Для нас, как личности. И какова тогда будет наша жизнь? Целостная, наполненная, настоящая?
Так может, этот самый инсайт и это самое осознание - отличный повод сменить фильтр? И с уважением к той части нас, которая, волнуясь, как мамочка, пытается надеть шапочку на 16-ти летнего подростка, сказать ей и себе, что я, кажется, уже вырос.
Что мне пора узнать каков этот мир на самом деле. И да, мне может быть нелегко, но я точно хочу почувствовать, а какая она, моя настоящая жизнь.
Всю эту тему я уже раскрывала с разных сторон в моих сторис. Временно сохранила эту линейку в актуальном, там же я даю 4 важных шага, что необходимо для экологичной практики внедрения состояния Честности в свою жизнь.
А текст этот написала лишь с одной целью - как якорь, которым я буду и себе напоминать о своих собственных мыслях. А заодно - и вам! Как вопрос, брошенный в тишину: а ты? ты честен сам с собой? Живешь ли ты по-настоящему? Ты выбираешь или просто ждешь, что вырулит само, по какому-то привычному сценарию?
P. S.: и самое интересное наблюдение: те, кто максимально честны сами с собой, часто оценивают эту самую честность намного ниже, чем те, кто вообще даже никогда не задавали себе подобных вопросов о своей жизни...