Ой друзья, что я прямо сейчас поняла...
Помните, недавно у меня был пост "Работа которая зажигает", где я писала, что умею делать это и еще вот это, и только плести не умею (это про анекдот)
И что вы думаете?
Я второй день плету индейские #мандалы.
Отпускаю и проживаю то, что внутри меня стремиться к завершению: обиды, претензии, зависть и злость, печаль, недовольство и т.д.
Как у вас с этим сокровищем? Что? Уже нет?
(Тихо смеюсь).... пусть так и будет.
Встреча с тенью. Танец с тенью. Наши теневые стороны.
Слышали такое?
Реальность такова, что все у нас есть внутри, как "хорошего" так и "плохого", всего достаточно.
И очень полезно изучать, знать и понимать себя.
Насколько вы знакомы с каждой из своих сторон?
Наша психика устроена так, что все, что мы поставили когда то на паузу, и не важно, в раннем детстве, год назад или сегодня, все стремиться к завершению.
А на паузу поставили, потому что не могли это прожить, погоревать и отпустить.
Не было у нас тогда такого ресурса, не было рядом взрослого, который помог бы пережить горе: горе расставания с мамой, когда вас впервые привели в дет сад, когда потерялась любимая машинка или кукла, страдание, что вас игнорируют, что тянут незавершенные расставания, вас сравнивают, и прямо сейчас не любят, не ценят.
Чем больше внутри нас процессов, которые стоят на паузе тем меньше остается энергии для жизни.
Наша психика просит закрыть старые забытые истории, прожить их и распутать узелки памяти.
Этой глубокой работой я сейчас и занимаюсь. Развязываю узелки плетя мандалы.
Какой же это прекрасный исцеляющий процесс!
Плету мандалу и лучше понимаю мысли, ограничения, заблуждения.
Чувствую, как меняется пространство вокруг и внутри меня: меняется самочувствие, появляются новые желания и осознания, откровения.
Мандала ведет активный диалог, разговаривает до последнего узелка, передает то, что должно быть услышано, обдумано и понято.
Спасибо @jenechka_sun за обучение и вдохновение!
Счастья всем.
И до встречи онлайн на #йога #кундалини #классы #онлайн и на #консультации -терапия по возврщению к себе настоящему, работа с #огрничивающие_убеждения, #беспокойство
