Я создала этот канал с целью скинуть лишний вес. С моей последней и единственной статьей на этом канале прошло + 3 кг.
А все банально просто. Неделю назад я скушала немного лишнего и понеслась метла по полю.
Чипсы, сладкое, жирное мясо, пицца шаурма и многое другое унесло в свой план обжорства.
И вот уже плюс три кг (
Вчера закупалась в магазине, приобрела всяких вредностей, но колу пожалуй, только диетическую.
А вот если бы я просила себе один день срыва и продолжила ограничивать вредности, то не страшно. Не было бы эти + 3 кг.
Но мне стало стыдно за свой срыв и я сделала вид, что не какой диеты и нет. Забросила физ нагрузки и здравствуй новый жирок на попе.
Запомните, все мы люди и не без греха. Простить себе шаурму и тортик можно. Главное продолжать идти к своей цели.