Это необычная подборка. В ней собраны книги разных тематик, ведь весна для всех такая разная и каждый из нас преследует свои цели. Говорят, что лето — это маленькая жизнь. Но ведь к ней надо подготовиться. Просыпается природа и мы вместе с ней от зимней спячки. Набираем в легкие побольше весеннего свежего воздуха и шагаем вперед.
Если весна холодная и хочется душевного тепла
На самом деле душевных книг превеликое множество и наверняка у каждого из вас есть своя такая книга. Но ведь хорошо, когда душевных книг становится больше. Возможно эти две книги вы еще не читали J
1. «Вторая жизнь Уве», Фредрик Бакман
Интересный, мудрый, трогательный, порой забавный, но очень настоящий роман. Вы познакомитесь с главным героем, который сначала покажется жестоким и злым стариком. Читая книгу, вы узнаете героя лучше и мнение о нем изменится.
Сюжет романа отличный, повествование простое, но как берет за душу…Книга заставляет улыбаться, грустить и задуматься о том, как легко мы поддаемся внешнему виду, когда судим другого человека.
2. "Жареные зеленые помидоры в кафе «Полустанок»", Фэнни Флэгг
Эвелин переживает тяжелые времена — она утверждает, что слишком молода, чтобы быть старой, и слишком стара, чтобы быть молодой. Однажды, навещая свекровь в доме престарелых, Эвелин встречает пожилую миссис Тредгуд. Женщина рассказывает ей историю своей жизни ...
В воспоминаниях она возвращается в небольшой городок в Алабаме. Это 1930-е годы, две подруги Иджи и Рут решают открыть кафе. Вскоре оно становится излюбленным местом встреч жителей и гостей города. Здесь каждый посетитель может рассчитывать на вкусное жаркое, ароматный кофе и кусок пирога с кокосовым кремом. Однако за вкусным меню скрывается гораздо больше — страсти, драмы, смех и даже ... криминал.
Узнавая судьбы других людей, Эвелин понимает, что пора внести важные изменения в свою жизнь.
«Жареные зеленые помидоры» — это вечная история о силе дружбы и женской солидарности.
Если надо похудеть к лету
Интересно, а многие ли худеют именно к лету? Пожалуй, лучше досконально разобраться в теме похудения, понять, как работает организм, чтобы худеть не к лету, а быть всегда в форме без жестких диет и ограничений.
3. «Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии», Джейсон Фанг
Да, название длинное и пугающе, но содержание книги стоящее, особенно если вы постоянно боретесь с лишним весом. Кстати, читается она легко. Автор рассказывает какие процессы происходят в организме при наборе и потери веса. Это не просто слова, есть ссылки на исследования и примеры конкретных людей.
После этой книги вы пересмотрите взгляды на диетологию и поймете работу своего организма.
4. «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник», Антон Петряков
Книга, которая меняет людей. Здесь вы не найдете идеального плана для похудения, но вы научитесь понимать, именно понимать, а не знать, что правильно есть и как работают различные биохимические процессы, происходящие в организме.
Автор рассказывает о похудении с точки зрения улучшения качества жизни, здоровья, самосовершенствования.
Если решили начать бегать
Многие именно весной открывают сезон бега. Это так прекрасно пробежаться ранним утром по любимому парку пока весь город спит. Или вечером, выбраться на ближайший стадион и протрусить несколько километров, чтобы очистить мысли и сбросить пылинки стресса с уставших плеч.
5. «О чём я говорю, когда говорю о беге», Харуки Мураками
В 1982 году Харуки Мураками продал джаз-бар и посвятил себя писательскому мастерству. Чтобы поддерживать форму, он начал бегать трусцой. Спустя год Мураками самостоятельно пробежал из Афин в Марафон. С тех пор он завершил десятки марафонов и несколько триатлонов, написав между своими достижениями десяток высоко оцененных книг.
В своей книге японский писатель позволяет читателю заглянуть внутрь себя, понять свои мотивы и чувства. Вы узнаете, что он чувствует перед стартом, как менялся его подход к спорту с годами, как удается бежать длинные дистанции. Книга особенно будет интересна поклонникам творчества Мураками.
6. «Ешь правильно, беги быстро», Скотт Джурек
Эта книга подойдет тем, кто решил углубиться в тему бега и подкрепиться мощной мотивацией для дальнейшего развития.
Скотт Джурек — американский спортсмен-вегетарианец, многократно занимавший призовые места в ультрамарафонах по всему миру. Он делится с читателем своим опытом, дает советы новичкам по технике бега и тренировочному процессу. Затронута и тема питания.
Это вдохновляющая книга-автобиография будет полезна, как и новичкам, так и бегунам со стажем.
Если пришло время, что-то изменить в своей жизни
7. «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности», Максим Дорофеев
Во многих книгах по саморазвитию нам навязывают модель жизни. Здесь не так. Вам придется анализировать свою жизнь, пробовать новое, корректировать результат и снова пробовать. Именно так вы добьетесь личной эффективности и найдете баланс между работой и отдыхом. «Путь джедая» лучше всего читать с первой книгой «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо».
Если увлекаетесь цветами
Весной так хочется, чтобы природа быстрее заиграла красками. И если она затяжная, то свой сад можно вырастить на подоконнике и наслаждаться им круглый год.
8. «Цветок в горшке. Как посадить комнатные растения и не сесть в лужу», Ксения Занина
Ксения давно ведет блог в Instagram (@cvetok_v_gorshke), в котором делится своим опытом выращивания комнатных цветов. В основе книги собственный опыт. Это действительно кладезь полезной информации, которая будет полезна не только новичкам, но и любителям-цветоводам.