Если жаришь сырники, не уберёшь в это время квартиру.
Если работаешь, обязательно что- то пропустишь в повседневном развитии своего ребёнка.
Если пошёл в зал- не напишешь книгу.. Можно спланировать все понемногу в день... Но ведь все процессы должны быть непрерывными!
Их нельзя поставить на паузу!
Дети растут, бизнес развивается, у тела- программа, в холодильнике- свежая еда... Мы только регулируем свою вовлечённость в каждый процесс!
А тут ещё соцсети с идеальными жизнями идеальных людей! Раньше, богатые семьи имели нянь, кормилиц, гувернанток, преподавателей. Я уже молчу об уборке, стирке и готовке.
И у детей была своя жизнь, где с родителями вместе завтрак и цем на ночь... В простых семьях- дети работали как взрослые в поле и дома. Без поблажек были включены в жизнь. С пяти лет.
И родители были наставниками в каждой данной ситуации... С малышами помогали бабушки, снохи, сёстры, старшие дети.
А от женщины не требовали выглядеть на 25 в любом возрасте и зарабатывать она не могла.
Сейчас женщина должна успевать все сама.
Все функции- заработать, дом который ухожен и вкусно пахнущий, дети- уроки, отношения и курсы « как прокачать сексуальность». И все это с сияющей кожей, подтянутой попой и с улыбкой после медитативных практик... Не удивительно, что все чаще я встречаю женщин с эмоциональным выгоранием.
Это когда все не в радость, когда все бесят и ничего не хочется или просто нет сил...
Как только я разобралась со своим выгоранием, то стала бережнее относиться к себе.
И теперь могу провести время и так.
Никогда раньше я себе не позволяла расслабляться... Не расслабишься, девочки, не напряжешься!
