Недавно я побывал у знакомых. Они кормили своих малышей кашей, приговаривая, что "все дети едят кашу". Конечно, могли бы и сами её поесть, чтобы подать пример. Однако молодые родители предпочли более "взрослую еду", как выразились мои знакомые. Согласитесь, многие действительно считают, что каша - это сугубо детская еда. Но так ли это?
Красноречивый опрос
Как отмечают диетологи, крайне мало людей включает те или иные каши в своё ежедневное меню. Чаще всего их готовят в семьях, где есть дети.
А вот многие взрослые каши практически полностью игнорируют. Либо говорят, что это детский продукт питания.
Мамин клуб провел опрос. Оказалось, что 33% респондентов едят кашу лишь один раз в несколько дней, а 10% - и вовсе раз в неделю. Цифры весьма характерные.
Спортсмены обожают каши
Кстати, многие спортсмены как раз любят каши. Один именитый тяжелоатлет прямо сказал, что без геркулеса он бы никогда не стал Гераклом.
Силач с детства усвоил, что каши прекрасно борются с усталостью. Съел тарелочку—другую и новые силы тут как тут. Каши полезны, поскольку в них имеются витамины - в частности, B и E.
А ещё это прекрасный источник минеральных веществ и минералов. Каши содержат белок и клетчатку, которая, в свою очередь, улучшает процесс пищеварения.
Всемирный день каши
Да, оказывается, есть такой праздник. В некоторых странах устраиваются конкурсы “Лучшие едоки каши". Их предварительно отбирают по Интернету, где они заполняли анкеты.
Понятное дело, среди участников обычно оказываются те, кто регулярно ест кашу. Кроме того, претенденты рассказывают различные интересные истории, связанные с этим не только аппетитным, но и поистине целебным блюдом.
Её Величество Каша
Как-то я присутствовал на таком соревновании, на которое были приглашены многие именитые спортсмены и медийные персоны. Они и сами охотно приняли участие в различных конкурсах, в том числе шуточных.
Так, они сначала пели, потом танцевали, а затем читали стихи, посвященные Её Величеству Каше. Потом участникам предложили продегустировать различные блюда, чтобы определить, какие именно составляющие использовались для их приготовления.
Пока одни работали ложками, другим завязали глаза. Они должны были наощупь отделить пуговицы, зерна, каштаны и кусочки сахара. Вот такое шуточное соревнования. Народ изрядно повеселился.
Счастливая семья
Победителем соревнования стала одна семья, которой вручили прекрасный телевизор. По словам обладательницы первого места, её супруг, а также трое сынишек, 11-ти, 4-х и 2-х лет всегда с удовольствием наворачивают кашу.
- Все мои мальчики хотят быть сильными, - отметила мамочка Кристина. - А еще от каши улучшается концентрация, что очень нужно и в школе, и на работе.
Отмечу, что я и сама люблю есть кашу по утрам. Потому что каши - не только отличный источник силы и энергии на весь день, но они заключают в себе немалую косметическую ценностью, поскольку от них улучшается цвет лица.
Более того, каши явно обладают положительной энергетикой. Недаром лица у конкурсантов буквально светились от счастья. А вы едите кашу?
Читайте другие материалы автора:
О людях, которые не едят привычный хлеб
О нашей ментальности. 3 характерных случая
Почему один человек доволен своей жизнью, а другой нет
Развеиваем мифы: почему в СССР люди не болели, хотя пили из одного стакана
11 вопросов Михаилу Задорнову. И его 11 ответов