Сегодня прям хочу затронуть тему о зоне комфорта.
⠀
Все привыкли думать, что это когда тебе хорошо, все супер замечательно. И, выйти из зоны комфорта это трудно и не очень приятно.
⠀
Давайте разбираться, что же на самом деле зона комфорта?
⠀
Для каждого человека она своя. То есть это именно то, как человек с детства привык жить, для кого то это радость, счастье, успех, а для кого то это постоянные проблемы, неудачи, ссоры и тд. Кто то привык лежать и ни хрена не делать, кто то пахать как папа Карло, кто то легко привлекать деньги. Да, правильно, для каждого зона комфорта своя, именно тот стиль жизни, к которому ты привык, и когда ты знаешь как реагировать на ситуацию, как себя вести.
⠀
И, выход из зоны комфорта это именно перемена ситуации, стиля жизни, что то непривычное и незнакомое. И это не всегда плохое, если вы привыкли жить в негативе, постоянно жаловаться и ругать всех и вся, то это ваша зона комфорта, когда в жизни все будет хорошо, то вам будет не комфортно, человек начинает ждать каких либо проблем или неприятностей, появляется и возрастает тревога, вот это и есть в этом случае выход из зоны комфорта. Человек не привык, что может быть всё хорошо, для него это непривычно и непонятно, не знакомо. И, наоборот.
⠀
При этом человек всячески избегает того, чтобы ему было хорошо, потому что "хорошо" и благополучно находится вне его зоны комфорта. Потому что он не знает, что с этим делать. И, включаются старые сценарии, которые вводят заново в зону комфорта.
⠀
Вот пример: человек выходит на пенсию, когда он привык работать 5 дней в неделю на протяжении допустим 30 лет, и как ему?, вот выход из его зоны комфорта. Результат: если не смог адаптироваться, то депрессия, болезни и иногда и смерть. А кто то легко выходит и находит себя в других сферах жизни и деятельности, радуется и наслаждается жизнью.
⠀
Моя практика показывает, что многие люди любят страдать и переживать, жаловаться и быть несчастными. Находят много способов, чтобы жить так как привыкли и не хотят ничего менять.
⠀
Важно понимать в какой зоне комфорта ты находишься, готов ли ты выйти из нее и чего хочешь взамен.
⠀
А в какой зоне комфорта вы живёте? Поделитесь пожалуйста в комментариях или в сообщениях.
Благодарю за обратную связь и лайки.
#нумеролог_8rus #зонакомфорта