Кто такие эти самые вампиры – вполне понятно. Те, после общения с которыми мы ощущаем себя выжатыми лимонами, слабыми, никакими и опустошенными. Теряем ресурсы. То есть, ту самую энергию.
⠀
Мне сразу приходит на ум одна моя не очень хорошая родственница и девочка, с которой мы дружили в далёкой юности. В обоих случаях были все признаки. И хорошо, если, как в моём случае, мы можем просто прервать с такими все контакты. Но это ведь может быть и тот, с кем вам ПРИХОДИТСЯ контактировать, и тогда только защита.
⠀
Кстати, за собой я не раз замечала признаки вампиризма и ещё какие.
⠀
Это проявляется только с мужчинами – иногда мне адски важно выводить их из себя, вот прям бесить, такая себе подпиточка. И если мальчик примерно такой же и тоже не страдает от нехватки эмоциональности, мы взаимно друг друга подпитаем, поорём и успокоимся. А если он спокойный, и из себя никак не выходит, то я очень злюсь.
⠀
Я не всегда такая, это как пример.
⠀
Но из него главный вывод.
⠀
Лучший способ защиты от энерговампиров – это не давать вывести себя на эмоции, ведь им нужны именно они.
⠀
Как это сделать?
⠀
Ну, во-первых, развивать свою энергетику и становиться сильнее. Если у вас есть вот эта невидимая защита, все эти манипуляторы-провокаторы до вас просто не достучатся.
⠀
Научитесь искусственно создавать состояние тотального внутреннего комфорта. Вспомните, что обычно у вас его вызывает, и создайте такой себе якорь, с которым сможете входить в него всего через парочку мыслей.
⠀
Отмените чувство вины. Энергетические вампиры часто работают через него. Они могут заставить вас ощущать себя недостаточно эмпатичным/понимающим/сочувствующим, буквально агрессором. А все потому, что вы не дали то, что ИМ надо. Не подавайтесь этому чувству вины, так как виноватыми оооочень легко манипулировать.
⠀
Пресейкайте то, что вам не нравится. Устали слушать нытьё? Мягко переведите тему или прямо скажите, что вы об этом не хотите. Раз, два, три. Со временем ему надоест, и он сам отстанет.
⠀
Вообще хорошо бы прислушиваться к своим ощущениям и уходить оттуда, где некомфортно.
Это избавляет не только от энерговампиров, но и от ряда других проблем.