Все что находится под кожей это живая часть волоса, а вот все выросшие видимые волосы это уже сформировавшаяся, мертвая ткань. Поэтому на нее никак уже не может повлиять ничего что происходит внутри организма. Именно поэтому нельзя поседеть мгновенно по всей длине, а стрижка и любые манипуляции с волосами никак не влияют ни на рост, ни на качество роста новых волос, также беременность, болезни, гормональные нарушения, прием лекарств и витаминов никак не могут повлиять на уже мертвую ткань. Какие волосы выросли, такие выросли, все. Теперь на их качество могут повлиять только внешние факторы, то есть то как вы будете обращаться с вашими волосами.
А что насчет роста волос во время приема витаминов?
Основные строительные материалы без которых волосы не будут расти здоровыми это белки, аминокислоты и железо. И железо это не витамин, а микроэлемент. Если именно этих веществ вашему организму будет не хватать то волосы будут расти не очень здоровыми, а не витаминов. Также что касается ломкости волос, нехватка серы в организме иногда приводит к росту ломких волос, однако сера также не является витамином, это микроэлемент.
Если вы не сдавали кровь на содержание витаминов и микроэлементов, то вы не знаете чего и в каком количестве организму не хватает, если есть подозрения и симптомы того что чего-то конкретного не хватает, то лучше сдать анализы на это вещество и пить именно его в том количестве которое необходимо. И даже в этом случае вы не заметите эффект через месяц, вам нужно накопить и контролировать его уровень в организме постоянно, чтобы из месяца в месяц волосы росли здоровыми, и все полотно волос потом было здоровым, а не только 2 см которые успели вырасти за месяц приема таблеток.