Почему женская? — спросите вы.
Во-первых, потому что мужчины ее ненавидят. Даже те, которые не служили в армии.
Во-вторых, она особенно полезна именно для женщин.
Конечно же, это — перловка, каша красоты!
Перловка богата витаминами и микроэлементами, а так же содержит лизин — аминокислоту, которая способствует выработке коллагена и помогает женщинам дольше оставаться молодыми и красивыми.
Кожа, ногти и волосы скажут нам "спасибо"!
Крупа нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Избавляет от запоров, чистит от шлаков и токсинов, способствуя похудению.
Улучшает зрение и повышает иммунитет.
................................
Мне очень нравится вкус перловки, приятна ее текстура.
Варится она долго, поэтому я заготавливаю сразу большое количество крупы, затем массу разделяю на порции и убираю в морозилку.
Способ очень практичный — чтобы приготовить новое блюдо, мне достаточно разморозить один из контейнеров и смешать, в данном случае, с жареными грибами.
Грибы можно брать любые. Самые доступные для меня — шампиньоны.
И вкусные, и быстро готовятся.
Обжариваю с луком и смешиваю с перловкой.
Все! Каша готова!
Очень удобно брать с собой на работу.
Небольшая порция такого блюда дает максимальное насыщение, после него долго не хочется кушать.
Проверено мной не раз.
Советую! Попробуйте!
.............................
В моем блоге есть и другие рецепты:
Самая лучшая пицца. Пицца мечты!
Самая вкусная морковная шарлотка. Ужас, какая вкусная!)))
Крутой ингредиент для вкуснейшего салата из свеклы
Приятного аппетита!