И они у всех разные.
⠀
Для меня это:
⠀
Не делать того, что мне не нравится, даже если это делают все. Пример: экстремальные виды спорта. Вроде круто, модненько и все через один фанаты. А мне вот не по душе – какой вообще отдых там, где экстрим? Отдых – это же про пляж, холодные коктейли и уютные заведения, не?
⠀
Заканчивать то, что приносит дискомфорт. Да что угодно: деструктивное общение, хобби, которое не зашло, чтение неинтересной книги. «Я не хочу» - это достаточный аргумент, чтобы чего-то не делать. Серьезно. Просят объяснить, почему нет – потому что не хочу. И это важная причина, с которой придется считаться.
⠀
Следить за собой, телом, лицом и иже с ним. Да, отказ от пищевого мусора и заставлять себя заниматься спортом даже тогда, когда не хочешь – это тоже о любви к себе. Потому что дисгармония внутреннего и внешнего – это плохо для всех аспектов жизни. А в гармонию весом под сотку я уж, простите, не верю. Хотя каждому своё.
⠀
Отсутствие вредных привычек или хотя бы их минимизация - сюда же.
⠀
Не общаться с токсичными бабами и обиженными и жадными мужчинами. Ну вот просто, без комментариев.
⠀
Не жалеть на свой комфорт. Такси вместо метро и, например, оплата клининга вместо уборки – это не тупые ненужные затраты. Это инвестиция в свое хорошее самочувствие и работоспособность, ибо на такие бесящие мелочи уходит масса сил.
⠀
Ценить свой труд и не работать за копейки. Лучше никаких вообще предложений, чем сомнительные. Это всего касается.
⠀
Не жалеть для себя в принципе. Женщина, которая на себе экономит, рано или поздно получит в подарок мультиварку.
⠀
Такие дела.
⠀
А как вы о себе заботитесь?