Люди часто связывают незапланированные беременности с теми, кто не пошел под венец, но столкновение с незапланированной беременностью - это дилемма, с которой также сталкиваются супружеские пары. Первой реакцией на известие о незапланированной беременности в браке, скорее всего, будет сочетание шока и беспокойства с последующим вопросом: «Что нам делать?» Рождение ребенка - это не то, с чем пара хочет столкнуться внезапно, но если это произойдет, у них нет другого выбора, кроме как научиться справляться с нежелательной беременностью наилучшим образом.
Ваш партнер рядом с вами.
Первое, что нужно помнить - это то, что вы не одиноки. Вам повезло, что у вас есть потрясающий супруг, который будет рядом с вами на каждом этапе пути. Простое знание того, что есть кто-то, кто разделяет каждый шаг с вами. На этом начальном этапе осознания неожиданной беременности помните, что это нормально - чувствовать то, что вы чувствуете. Если вы до смерти напуганы, заплакали, подавлены или сердиты, вы имеете право на эти эмоции, как и ваш супруг.
Убедитесь, что вы не осуждаете то, что говорит ваш партнер на этом этапе, потому что, как мы все знаем: одни лучше справляются на неожиданными новостями, чем другие. Ваша главная цель для начала - сохранить этот единый фронт, потому что вы будете нуждаться в своем супруге на протяжении всего пути незапланированной беременности.
Разработайте план
После того, как вы и ваш супруг успокоитесь и смиритесь с новостями, поговорите о следующих шагах. Позвольте друг другу открыто и честно поговорить о том, где мы думаем в данный момент, чтобы разработать план, который будет работать для Вашей семьи. Обе стороны могут поделиться тем, что у них на уме, довериться друг другу, а затем перейти к решению, что делать дальше. Разговор о беременности позволяет супругам перейти от недоверия к принятию.
Для большинства, вероятно, это будет означать экономию денег, обращение за помощью к семье и решение проблем с пространством в доме. Но помните, что выход есть всегда. В зависимости от того, как ведется домашнее хозяйство, один или оба супруга могут получить другую работу или работать сверхурочно. Если супруг остается дома, он/она может начать небольшой домашний бизнес, чтобы заработать немного дополнительных денег, нанять няню (для этого и нужна семья) и научиться более эффективно использовать пространство в доме, если переезд - не вариант.
Оценить потребности
После разговора и существенного перехода от неверия и шока к принятию оцените сиюминутные потребности. Первым в этом списке стоит посещение врача. Чтобы мать и ребенок оставались здоровыми, необходимо регулярно посещать их, чтобы убедиться, что все идет гладко.
После того, как забота о здоровье во время беременности будет решена, вам нужно будет решить еще одну неотложную задачу - сохранить здоровые отношения. Думайте о браке, дорожите друг другом и не всегда думайте о случайной беременности. Отойди от этого. Все будет хорошо. Вместо этого сосредоточьтесь на браке. Замените стресс и беспокойство на веселье и романтику. И в конце концов счастье будет достигнуто.
Так же советую к прочтению статьи - "Восстановление эмоциональной близости", "5 советов по сохранению брака после измены", "6 шагов к прощению в отношениях" и "У каждой истории есть 2 стороны".