Как часто созерцание собственного образа в зеркале вызывает у нас различные мысли и чувства? Кто-то подчеркивает в нем свои достоинства, а кто-то акцентирует внимание на недостатках. В сети можно найти море информации на эту тему, кучу различных методик от психологов, бизнес-тренеров, потомственных магов и колдунов.
Если отбросить различные мистические теории на эту тему, то по сути данное деяние является одним из инструментов аутосуггестии и несет в себе определенный эффект плацебо. Работает тогда, когда ты сам веришь в положительный эффект. Но есть нюансы. О них ниже.
Аутосуггестия [от гр. autos - сам + лат. suggestio - внушение, намек] - это медицинский термин, являющийся синонимом слова “самовнушение”. Конечно, я бы мог написать самовнушение, но аутосуггестия звучит менее понятно и от того выглядит более авторитетно, подчеркивая высокую квалификацию автора в рассматриваемой тематике.
Увлечение самогипнозом перед зеркалом для многих людей может быть как полезным занятием, так и деструктивным. Мыслеформы на личные качества, черты характера, профессиональные навыки и другие иные метафизические аспекты личности безусловно полезны, при условии, что вы сами в них верите. В целом любые утверждения перед зеркалом не будут работать от слова вообще, если у вас нет твердого убеждения в правдивости излагаемых мыслей. В этом деле нужно держаться уверенно и даже самоуверенно, руководствуясь [авторской] формулой “если я так говорю, то значит так оно и есть на самом деле!”.
К слову, такие “предзеркальные” репетиции очень даже неплохо развивают ораторское искусство. При периодических тренировках в совокупности с должным усердием вы точно улучшите свою речь и умение грамотно преподносить себя перед публикой. Это будет полезно и сыграет положительную для вас роль на всевозможных интервью и собеседовании на работу. А если в будущем, после прочтения этой статьи, вы станете известным оратором, то не забудьте вернуться сюда и поделиться о своих успехах в комментариях. Мне будет крайне приятно и я расскажу об этом своим внукам (наверное).
Если уверовать в то, что я богатый, популярный, храбрый и просто чертовски гениальный относительно легко, то с аспектами внешности всё гораздо сложнее. Если вы смотрите на себя в зеркало, повествуя отражению о том, какая вы красивая и сексапильная личность, внешностью которой восхищаются и завидуют все люди планеты Земля, но при этом думаете “какой же у меня кривой нос, косые глаза, морщины от уха до уха и в целом лицо такое, словно им подметали пол” (или что-то в этом духе), то ничего хорошего от такой процедуры не ждите. Потому что мысли имеют больший вес, чем издаваемые выходящим из легких воздухом звуки. В этом и скрыт главный подводный камень, лежащий на дне вашего океана подсознания.
Поэтому прежде всего избавьтесь от комплексов. Часто многие из них просто надуманы. Попытайтесь полюбить себя такими, какие вы есть. Без любви к самому себе вообще мало что в жизни получается. Кстати, положительные эмоции положительно отражаются на внешности, а отрицательные - отрицательно. Поддерживайте в себе ощущение радости и почаще улыбайтесь (можно и зеркалу, ему тоже очень приятно)! И ваша внешность точно улучшиться!
Дорогие читатели! Искренне желаю вам успехов в саморазвитии! Если данная статья была вам интересно, то поставьте лайк, поделитесь ей с друзьями и подписывайтесь на канал. =)
P.S. Однажды одна моя знакомая поделилась мыслью, что после установок перед зеркалом она начинала какое-то время чувствовать себя лучше, у неё многое начинало получаться, находились новые поклонники. Правда, я не очень понял, почему она не делает это на постоянной основе… Возможно некоторым людям не нравится, когда у них всё хорошо, а то еще надоест.