Хочу поделиться своим опытом в спорте, из которого я сделал выводы, чем нужно заниматься людям, в большой степени парням. С детства я был очень подвижным, занимался во многих секциях, в каких-то неделю, месяц, а в некоторых годами. Начну, наверное, сразу с футбола, ведь именно им я занимаюсь с самого детства и по сей день. Раньше это было просто как времяпровождение с друзьями, затем пошел в секции. Ну и в конце концов забросил. Но в итоге, сейчас для меня футбол как расслабление. Ведь только в нем я могу погрузиться полностью в себя и ни о чем не думать. Да, в нем я особо ничем не отличился, что уж говорить, если мои первые соревнования были в 21 год, и все же я был очень рад этому. Сейчас я играю в любительской команде и меня все устраивает. Думаю, у каждого должно быть увлечение с детства, именно то, которому он может отдаться полностью и благодаря ему на время уйти от всех проблем.. Ну и думаю основное, чем должен заниматься любой спортсмен, любой человек - это бег. Я стараюсь хотя бы раза 2-3 в неделю выйти на пробежку. Неважно какой был день. Трудный, лёгкий или совсем ужасный. По-моему мнению, бег должен присутствовать в жизни каждого из нас. Не буду говорить, чем именно он полезен, это вы и сами можете найти в интернете. Просто попробуйте привить себе эту привычку и вы почувствуете себя намного лучше. Я начинал с малого, и не думал, что когда-то смогу бегать по часу и более. И сейчас моя цель - попробовать себя в полумарафоне, расстояние которого составляет 21 км. Особенно, когда вокруг тебя бегут такие же люди, которым нравится это. Кто-то уже давно бегает и стремится пробежать в медалях, у кого-то просто цель добежать до финиша и это, на мой взгляд, очень круто и мотивирует.
Рассказал всего про два вида. Конечно, их очень много, ну и понятно, что каждому своё. Просто старался поделиться именно тем, что на себе опробовал.
