Всех читателей приветствую!
На связи как всегда Елена Тарусова
Сегодня я бы хотела рассказать вам, с чего я начала исцеление себя и собственной души с помощью психологии. Устраивайтесь поудобнее, а я начинаю!
Самое лучшее что вы можете для себя сделать прямо сегодня и прямо сей час - взять ответственность за все , что происходит в вашей жизни.
Посмотрите на все сферы своей жизни : отношения , семья , дети , работа , финансы , хобби , друзья и т . д .
Все что вы имеете на данный момент - это ваш выбор или следствие выбора сделанного ранее . Если вас не устраивает положение вещей в какой - то сфере , так примите решение изменить этот момент.
Часто на в собственной жизни сталкиваюсь с ситуацией , когда все идёт «ровно и спокойно» и вдруг звонок от родителей . Ты берёшь трубку и слышишь поток негативных высказываний, опасений и посл едних новостей, часто абсолютно не имеющих к вам отношения .
И вроде бы не удобно перебивать или положить трубку , слушаешь , слушаешь и после разговора чувствуешь себя как «выжитый лимон» и уже не хочется идти на работу , да и в магазин мне уже не особо то и надо, да и ужин наверно сегодня не буду готовить, закажу что-нибудь. Всё! Сил нет , энергия куда - то ушла а вы ведь только проснулись ... Знакомо ?
Так растрачивается ваша энергия, которая могла бы сотворить много полезных дел.
Примите решение изменить что-то в своей жизни . Если не получается не воспринимать что - то , говорите о том , что вам это не нравится, дайте понять, что не надо с вами разговаривать о негативе . Вы имеете на это право !
В конце хотелось бы добавить, что в жизни всякое бывает и не всегда мы можем просто «выбросить» что-то из своей жизни и мы вынуждены подстраиваться под сложившиеся обстоятельства , но даже в таких ситуациях мы можем выбирать своё отношение к этому , свои реакции и границы.
А теперь хочу услышать от вас, как действовали вы?
Делитесь в комментариях. Спасибо за прочтение!